但春季的时候气温已渐渐回升，如果继续沿用冬季的饮食方式的话，比如说吃一些富含热量、高脂肪的食物，那么就会使人的胃肠功能受到些许的损伤胃肠功能减弱，势必会影响到睡眠，自然很容易出现春困的现象三、大脑缺氧缺血冬季温度很低，皮肤内部的毛细血管就会收缩，这样一来，所需要的血液量就会减少，供给大脑的血液就会相对来说较多一些到了春季气温上升时，毛细血管开始扩张，血流速度会加速，导致流向大脑的血液就会减少除此之外，春季的时候人体代谢功能加速，身体的耗氧量就会增大，使大脑的供氧量出现不足所以说在这种缺氧缺血的状态下，就会使人体产生一系列的春困现象除了这些，春困还可能是身体发出的求救信号除了休息不足之外，春困还可能是一些心血管类疾病的预警信号，比如高血压、冠心病或者糖尿病等
2、正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文3、通过朗读感悟，懂得奉献爱心，乐于助人教学重、难点：1、重点：认字、写字、朗读课文2、难点：课文的感情朗读、背诵将奉献旨意内化心灵，外化行动教学方法：自主探究识字、小组合作检查、朗读感悟教学用具：课件课时安排：2课时教学过程：第一课时教学目标：1、会认12个字，会写12个字2、正确、流利地朗读课文3、懂得奉献爱心，乐于助人教学重点：认字、写字、朗读课文教学方法：自主探究识字、小组合作教学用具：课件执教日期：教学过程：一、激情导趣1、小鹿、泉水以为别人带来了快乐，从而自己也感到快乐然而在我们的现实生活中也有这样一个人：他的一生中是在以帮助别人为快乐中度过的
生：老师，可我从一则资料上看到，黄河经常给我们带来灾难和痛苦，如决堤、泥沙淤积等师：这个问题值得我们深思生：我还知道一句诗：黄河之水天上来，奔流到海不复回师：谁写的生：不知道师：著名诗人李白写的滚滚黄河东逝水，又怎不令人诗兴大发呢师：大家的发言，让老师再一次感受到黄河的雄壮、博大与深厚的文化底蕴歌颂黄河就是歌颂我们伟大的中华民族无论在哪个时代，黄河都象征着中华民族伟大的血脉和精神师：诗人光未然作为时代的歌手出现，站在高山之巅，代表英勇的儿女，向着黄河唱出了颂歌我们来一起吟诵诗作，感受那澎湃激昂的黄河情、爱国心师：首先听老师读，同学们将你听到的语气旁批到书上听完后，选择你最喜欢的一句诗或一节诗，说一说应怎样读
5℃2、轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等3、重度中暑除上述症状外，如果还出现昏倒或痉挛，或皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，说明中暑严重，应紧急处置，昏迷者针刺人中、十宣穴在急救的同时，及时送医院治疗三、中暑的各种急救措施 一、如果身边出现中暑的患者，应立即采取以下急救措施： 1、移迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热2、敷可用凉湿毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿内侧处3、促将病人置于4摄氏度水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热
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