综述：跑步机的正确姿势 正确使用跑步机的方法

二、探索发现，学习新知（一）教师与学生比赛算题1、教师：你知道等于多少吗（学生：）教师：那等于多少呢（学生计算需要时间）教师紧接着说：我已经算好了，是，不信你算算2、只要按照这个分子是1，分母依次扩大2倍的规律写下去，不管有多少个分数相加，我都能立马算出结果有的同学不相信是吗咱们试试就知道为了方便，我请我们班计算最快的同学跟我一起算，看看结果是否相同谁来出题在学生出题后，老师都能立刻算出结果，并且是正确的，学生感到很惊奇3、知道我为什么算得那么快吗因为我有一件神秘的法宝，你们也想知道吗【设计意图】一方面，教师通过与学生比赛计算速度，且每次老师胜利，使学生产生好奇心，再通过教师幽默的语言，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣和求知欲

导入新课课文自始至终都是围绕“丁香花”来写的，丁香花一直是作者心中的“花”，接下来请走进“赏花”感受一下花的美，体会一下丁香花的独特魅力二、学习“赏花”，发挥想象，体会花的美丽1自由朗读课文，找一找描写花美的语句，并发挥想象，谈一谈自己的理解教师根据学生画的句子相机进行指导(1)有的宅院里探出半树银妆，星星般的小花缀满枝头，从墙上窥着行人，惹得人走过了还要回头望①一边朗读语句，一边展开丰富想象指导学生想象：丁香花像什么呢给你什么感觉呢你喜欢哪个字，或者词语呢②出示丁香花的图片，引导学生想象(2)交流学生的想象和感受生：“星星般”写出丁香花的小、可爱，就如同星星一般顽皮，真惹人喜爱生：“窥”这个字太生动传神了，写出了丁香花的的活泼可爱，也说明了丁香花的小，不大引人注意，总而言之，是充满活力的

4预防心脑血管疾病血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程，亚麻籽油中的α-亚麻酸可以通过改善血小板膜的流动性，增强血小板对刺激的反应性，增加血小板表面受体的数目，从而有效防止血栓的形成5降血脂α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度脂蛋白(LDL)向高密度脂蛋白(HDL)的转化，使低密度脂蛋白(LDL)降低，高密度脂蛋白(HDL)升高，从而达到降低血脂，防止动脉粥样硬化的目的6健脑益智亚麻籽油富含α-亚麻酸，经常食用，可以补充大脑细胞营养、促进智力发育、提高记忆、防止脑萎缩和老年性痴呆，提升心理抗压能力、减少忧郁症和失眠7抑制衰老随着年龄的增加，体内各种自由基的数目不断增多，而谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)及超氧化物歧化酶(SOD)数量逐渐降低，活性逐渐减弱，因此自由基代谢产物丙二醛(MDA)的生成增多，使细胞受到损伤，组织器官功能下降

网络，会磨灭少年的梦想，也打碎了家人的希望四危害健康电脑在给我们带来方便的同时，它的危害也是非常大的其中，辐射对身体的危害不容忽视 ，英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7～19种病症，包括眼部疾病、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等此外，网络的一些其他危害也不容小视通过网络买卖个人信息、诈骗、侵犯隐私、散布谣言甚至人身攻击，不仅危害了国家信息安全，影响社会安定，也为公众带来巨大困扰如果不从立法角度保护个人信息安全，一些网络谣言、网络犯罪便会无孔不入地给人们带来许多不利影响，导致个人信息的泄露，跟商业推销、经济诈骗、造谣生事、人身攻击搅和在一起，后果有多严重不言自明同学们，俗话说：“玩物丧志”