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对于李时珍善于根据食物的性味对症调养的医术，还有一个故事传说有一次，一个病人因大便于结，排不出大便，瘀积体内的结果就是食不下咽，身体虚弱李时珍对其做了仔细的检查之后，找出病因是高热引发的便秘在当时，对于一般的便秘患者，通常做法是让病人服用泻药，以清理肠胃但李时珍并没有按通常做法进行治疗，而是将蜂蜜煎干后用手捏成一细长条，再从病人肛门处塞入煎干的蜂蜜在进入温度较高的肠道后，很快便溶化，不但让干结的大便被溶开，同时也润滑了肠道，过一会儿，病人很久都难以排出的大便就从身体排出来了大便畅通后，热邪也随之排出体外，病人的病情也得到了有效的缓解像上面叙述的药方以及李时珍平时用食物进行诊治的方法在《本草纲目》中还有很多，李时珍在记述药草的同时，也记载了不少药用的食物，最典型的莫过于蜂蜜、大枣、生姜、羊肉、小麦等，并根据这些食物的四性五味，以辅助治疗疾病

所以女性在月经期间如果想要清洁身体，只能选择淋浴2、水温经期洗澡只能使用热水，绝对不能使用冷水因为冷水会对子宫造成很强烈的刺激，很容易引发痛经、经血增多的问题，非常不利于身体健康而且在洗完澡后，一定要尽快擦干身体的水分，并且用吹风机将头发吹干，否则很可能会使寒气侵入人体，引发身体不适有的女性为了保证月经的健康，可能会在经期刻意避免洗澡，其实并不需要如此尤其是在炎热的夏季，人体排汗量比较大，如果不及时清洁身体，是很不利于私处卫生的，所以女性只要掌握好上文所介绍的这两个注意事项，就可以安心洗澡那么月经期间真正不能做的事情是什么呢1、剧烈活动女性在经期是要绝对禁止剧烈活动的，如长跑、打篮球剧烈活动会使女性的身体变得更加虚弱疲惫，很容易过度疲劳，并且还会对子宫造成刺激，导致经血增多

何不从容漫步用大声咆哮来回应这激荡的风雨呢读罢，一股豪情壮志油然而生，就犹如那在暴风雨中海燕一般，咆哮着说：“让暴风雨来得更猛烈些吧” ▲高尔基的海燕 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕一蓑烟雨任平生平常人都希望在这暴雨中快点归去，“快马加鞭归家”自然远远好过“竹杖芒鞋淋雨”，但这又有什么可怕的呢我苏轼会怕吗比这更大的人生风雨都没有把我打趴下，更何况这山林之风雨呢谁怕一蓑烟雨任他风吹雨打，我照样从容坚定过我的一生“竹杖芒鞋轻胜马”这句虽带有比较，但是却没有落差感，原先苏轼没有被贬之前，“锦帽貂裘，千骑卷平冈”那是何等的豪放

3Give Ss some examples:We’re going to make the subway betterThen people don’t have to drive to workWe’re going to plant more trees and flowers in the park and street…4Ss try to write about their own plans on a piece of paper5Let some Ss read out their plansSee who has a best oneⅥSelf checkWork on Self check 1:1