流鼻涕是感冒的一种典型的表现，除了感冒以外也会有其他的原因会引发流鼻涕，比如很多人到换季以后或者是对一些食物会过敏就会引发流鼻很多人会有一种疑问就是流清鼻涕到底是什么原因，由于感冒所引起的流鼻涕也是分为两种的，有人会流清鼻涕，但是也有人会流非常浓稠的鼻涕今天就来跟大家一起了解一下关于这方面的问题大多数人流清鼻涕是属于风寒感冒，平时普通的感冒大约在一周左右就可以痊愈如果出现了流清鼻涕可以让患者多喝一些温开水，并适当的去放一点姜在水里，姜水也是可以起到缓解的作用的在平时也可以多泡脚，泡脚能缓解风寒所带来的感冒同时也能够使鼻涕更快的流出来，能够起到好的效果平时还要注意保暖身体一般情况下风寒感冒就是由于着凉了所引起的，这种感冒大多数都是发生在春秋冬这三个季节
对我们来说，在学习过程中，处境越是艰难，就越要坚定，越要坚韧不拔，不忘凌云之志同学们，我们每个人一生必将经历各种困顿，“聪明的人不一定成功，但成功的人一定是最坚强，最坚韧的”，左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；当上帝用链条将霍金的手脚锁在在轮椅上时，他仍凭借着不可磨灭的斗志做出一番杰出贡献；古今中外的圣贤之人大都发奋于苦厄之时同学们，当你抛洒一腔热血，却是凉风吹冷了衣襟，冷漠了却壮心时，请笃定你的志向，相信成功之花的绽放需要血泪的浇灌，相信光明的转角需要跋涉一些的昏暗只要我们的志向还是站着的，我们的灵魂就是挺立的同学们，不坠青云之志，也许不能一时平步青云，但逐渐成功的过程同样使人欣慰；也许不能短时飞黄腾达，但不懈的努力同样使人生充实
但若是长期睡眠质量不好，就会影响感官、判断力、学习能力和心理状态，从而使学习、工作效率降低，皮肤状况变差，这种情况下，就很容易变胖因此，减肥也不是过于劳累就能起到作用，更应该确保足够的睡眠质量第三、常常深呼吸在生活中，每个人都面临着各种生活压力，比如工作、住房贷款、汽车贷款等，因此要学会放松，通过有规律的深呼吸，不只可以减轻压力，还具有很好的减肥作用，使心理状态更加稳定因此，当心理压力大时，能闭上眼睛做三次深呼吸，这样很快就会冷静下来第四、只吃饱80%大家总是无法拒绝美食的诱惑，本来已经吃饱了，但依然不愿意停下来，尤其是家庭主妇认为，不吃完会糟蹋食物因此，她们总是会把食物都吃完，这样食物就会在体内转化为脂肪
（结合练习题一）：文中运用了一系列拟人化的词语来写蚂蚁是为了赞扬蚂蚁吗目的是什么（学生交流）明确：不是为了赞扬蚂蚁在文中作者只是一个冷静的旁观者目的是为了传神生动地描写蚂蚁，同时有一定的幽默感（如：义无反顾、重大判断等）总结：像作者一样，采用拟人化的手法，赋予动物以人的情态、心理，你笔下的动物就可能写得生动形象、活灵活现但这必须建立在细心观察的基础上板书：细心观察--对象人格化（赋予动物以人的情态、心理）2．第二层次理解与分析第二层是写作者的内心感悟请同学们细读6－9自然段，分析作者是如何感悟的，感悟的切入点是什么（学生交流）明确：（蚂蚁）凭借运气获得了饼干屑，就快乐得要晕过去，不知道上方就有一副怜悯的眼光在居高临下地观察它，更不知道某一根手指顷刻之间就能将它捻成碎末--（联想）--（我）另一高度上面同样有一副眼光正在注视着“我”，主宰“我”的命运
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