近几年，高血压在生活中越来越常见了，几乎每个人的身边都有那么一两位高血压患者许多人对高血压不以为意，觉得血压升高不是什么大不了的事事实上，高血压的危害性很大，一旦血压没能得到控制，会危害到心、脑、肾脏、眼等器官，严重时可危及生命为了避免引起上述的严重后果，建议中老年人在生活中多关注自己身体健康，如果在晚上身体出现以下几个异常现象，要警惕高血压的发生，及时到医院测量血压一、头疼高血压比较典型的症状就是头疼，头疼一般位于太阳穴及后脑勺的位置之所以会有头痛的症状，是由于高血压可导致血管扩张，造成颅内压增大，从而引起头疼一般血压越高，头痛的症状越剧烈，如果近期经常有头痛的症状，且越来越严重，一定要及时到医院就诊
3、炒菜加入枸杞子：炒菜时候加入适量的枸杞子，不但有利于提升食材口感，也利于补充人体所需的营养成分4、做粥加入枸杞子：在做粥时候，可加入几粒枸杞子能改善米粥的口感，也能将枸杞子营养成分完全融入米粥食用时易于吸收，对人体也有好处5、豆浆加点枸杞子：打豆浆时候也能多放一些枸杞子，枸杞子与黄豆一起搭配效果更好不但可以补充蛋白质，也能补充维生素C等营养成分在豆浆中加入适量的枸杞子也利于减少上火问题，对身体具有滋养补气等作用6、枸杞和黄芪搭配服用：可将枸杞子和黄芪泡水服用，利于驱寒祛湿对于感冒有缓解作用，也利于增强身体免疫力7、枸杞菊花茶：枸杞菊花茶适合夏天服用，枸杞子与菊花、金银花等一起搭配泡茶，利于起到养肝明目、清热败火等作用
2．出示思考题：请你以导游或小鸟儿的身份，向游人介绍这里的景象介绍的形式可以自由选择如写导游词、写诗，顺溜……3．学生分头准备4．学生选择自己最喜欢的方式来表达自己学习的感受汇报交流五、总结全文大榕树被大自然赋予了旺盛的生命力，成为了鸟的天堂作为人类也要保护动物保护环境，保护大自然鸟的天堂语文教案（精选篇3）【教学目标】1、认识目标：学会5个生字，能正确理解“缝隙、应接不暇”等词2、技能目标：初步认识联想的作用;培养学生在阅读过程中充分发表自己见解的能力;有感情地朗读课文3、情感目标：激发学生热爱大自然的思想感情，增强保护生态环境的意识【教学重点】初步认识联想的作用，感受“大榕树”旺盛的生命力和群鸟纷飞的活动场面
2．解释下列词语的含义并造句①酝酿——造句：②花枝招展——造句：3．选出下列句子所用修辞手法与其他三项不同的一项（）A．一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼B．春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着C．红的像火；粉的像霞；白的像雪D．桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿4．括号里选出恰当的词语，填在横线上①花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地________（闹飞）着②小草也青得________（刺逼）你的眼③山________（湿润朗润）起来了④傍晚时候，上灯了，一点点黄晕的光________（衬托烘托）出一片________（安静寂静）而和平的夜5．按要求默写课文①描写春花色彩鲜艳的排比句________________________________②描写春雨细密、闪烁的句子________________________________二、自主探究1
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