麻子仁：排肠毒，治便秘

3、补肾方法 补肾方法营养保健和不少医学工作者，在总结之后，发现睡眠养肾是一种行之有效的好方法良好的睡眠能改善身体素质，提高免疫力，充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护补肾方法还有一种不错的方法就是运动养肾我们都知道生命在于运动，通过运动养肾是值得提倡的养肾，运动也有讲究可两手掌对搓至 手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止可早晚各一遍，每遍约200次，此运动可补肾纳气饮食养肾也是不错的补肾方法，能够补肾的食物有很多，除了黑色的 黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用

学生已经掌握了对数函数的图象特点,本节课的内容就是在此基础上的发展由于它是构造复杂函数的基本元素之一，所以对数函数的性质是本单元的重要内容之一的重点是掌握对数函数的性质,解决重点的关键是利用对数函数的图象，通过数形结合的思想进行归纳总结二、目标及解析(一)教学目标:1掌握对数函数的性质并能简单应用(二)解析:(1)就是指根据对数函数的两类图象总结并理解对数函数的定义域、值域、单调性、奇偶性、函数值的分布特征等性质，并能将这些性质应用到简单的问题中三、问题诊断分析在本节课的教学中,学生可能遇到的问题是底数a对对数函数图象和性质的影响,产生这一问题的原因是学生对参量认识不到位，往往将参量等同于自变量

让学生经历猜想、验证等过程，体验数学研究的方法;3培养逻辑推理能力，渗透一定的数学思维方法教学重难点：学生能够熟练的计算出分数乘以分数的结果教学过程：一、创设情境激趣揭题1出示我国古代哲学著作的情景2出示复习题3×2/5 4/5×2二、扶放结合探究新知1画图引导学生理解1/2___1/2的算例2出示3/4___1/4引导学生验证上面的计算方法，岩石推理过程3出示2/3___1/5，5/6___2/3写出计算过程，小结计算方法：分子乘分子，分母乘分母三、反馈矫正落实双基1出示教材第8页试一试1-3题2引导学生发现规律四、小结评价布置预习1引导学生进行课堂小结2布置预习：教材10-11页练习一板书设计：意义：求一个数的几分之几是多少

膝关节退行性病变是随着年龄增长，因各种因素影响而导致的关节老化和退化，如关节骨质增生、关节稳定性下降、关节处韧带松弛等对于存在膝关节退行性病变烦恼的朋友而言，严重时是有可能出现关节红肿、疼痛僵硬或膝关节活动障碍问题的因此在过了45岁以后，大家一定要对膝盖保养提高重视，以免因膝关节提前出现退行性病变而导致膝关节健康严重受损，下面就一起来详细了解一下具体应当怎么做1、避免膝关节过度磨损膝关节长期过度磨损是引发膝关节退行性病变非常重要的影响因素之一因而在日常生活中，大家一定要注意科学合理的使用膝关节力量，切记不可长时间导致膝关节受力过大，如长期久站、长期久蹲、频繁上下楼梯、频繁爬山、过度奔走等这些不良行为都是有可能导致膝关节因磨损过度而提前老化或退化的