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第二,坚持适量的运动众所周知,运动可以增强体质,提高免疫功能但许多人不知道的是,运动还可以作用于大脑,提高人的认知能力,促进大脑功能,从而减少老年痴呆的发病风险有研究指出,坚持中等强度锻炼的人与基本不运动的人相比,其大脑的糖代谢处于更加健康的模式,一般建议成年人每周至少运动25小时第三,作息规律,睡眠充足经常熬夜、睡眠不足,对大脑造成的损伤是不可逆的,可加速大脑退行性病变,增加老年痴呆的发病风险充足的睡眠则可以使大脑获得充分的休息,也可以消除大脑中造成老年痴呆的β类淀粉蛋白,从而降低了老年痴呆的风险第四,多锻炼大脑大脑遵循用进废退的原则,建议老年人平时多动脑即使不再从事工作,也要多与他人交流,多参加一些社会活动,也可以多学习一些新的知识,比如学习绘画、音乐等等,让大脑保持在活跃的状态,有助于增强大脑功能,减少老年痴呆的发生风险

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rabbit、star、tea教会幼儿正确读音t:o,look at冯老师,what’s in his handstea教会幼儿正确读音(引导小朋友做拿起杯子假装喝一口5、游戏I am home(听音乐随便叫某个幼儿的名字,由吴老师做暗号,听到暗号后停下来做动作rabbit(发音)rabbit如此类推t:ok,now let’s play together(时间长就直接到good bye)三、复习歌曲what would you likeok,now listen to the radio四、good bye幼儿小班英语教案【篇5】教学目标:1.认识orange、peach、apple、pear2.能正确朗读单词

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