初一语文《风雨》教案四学习目标：1、有感情地朗读课文，感受风雨场景，梳理文章内容2、在阅读中积累重点词语和优美语句，体会修辞手法及侧面烘托的运用3、掌握和练习一些写景技巧一教学流程：1、导入 首先，展示一系列图片，让学生从图片中得出“风雨”这一信息几千年来，无数文人墨客将自己的情感寄托风雨中或喜或悲，或忧或荣，或清或雅今天，我们来学习一位名家的文章，看看他给我们描绘了一番怎样的景象2、作者简介 贾平凹(讲解“凹”字写法)3、检查预习，给生字注音4、 “感”风“悟”雨(1)、朗读课文，并找出各段都写了哪些景物表现了风雨怎 样的特点第 1 段：树林全貌(像面团，形态扭曲); 第 2 段：垂柳(乱得像团麻)、杨叶(千万次变得模样)、芦苇(倒状破裂出声); 第 3 段：断绳羊(惊跑跌倒)、女孩(牵羊回不了家); 第 4 段：葡萄蔓(脱落)、苍蝇(集中在电线上); 第 5 段：鸟巢(掉下)鸟(尖叫落地) ; 第 6 段：废纸(乱飞乱粘贴) 猫(全身精湿) 瓦片 (像树叶飘落)第 7 段：浮萍( 凸起被冲上塘岸) 鱼(被冲上塘岸); 第 8 段：油灯(点不着)老头(捶腿) 小孩 (叠纸船)
有氧运动具有控制血糖和血脂以及减缓心率等效果，同时避免了心肌梗塞出现概率3、根据家族病史提前预防如果家人中有心脏病史，最好提前采取预防措施这样一来可以提前体检和改变生活方式，都能减少心脏病出现的概率4、保持充足的睡眠长期睡眠不足导致血管软化，从而影响心脏供血问题这样一来就容易诱发心脏病，所以每天保证睡8个小时以上算可以毕竟，充足的睡眠可以保证心脏健康5、吃维生素补充剂补充维生素和微量元素可以通过饮食方式获取，也可以通过维生素补充剂来补充补充足量的维生素等元素对于心脏都有好处，当然，前提是在医嘱下使用，这样比较靠谱6、定期到医院进行体检如果出现心脏病等相关症状，最好定期体检这样可以早发现早治疗不过，在治疗过程中，应积极配合医生治疗较好
我们都知道吸烟有害健康，吸烟容易导致人体血液中的硒元素含量降低，而硒又是防癌抗癌当中必不缺少的一种微量元素，所以，吸二手烟的人们，也容易有这种情况那要如何帮助，二手烟人群正确排毒呢，我们现在就来了解一下烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射的能力，因为烟气中含有一些化合物，可以导致动脉内膜真厚，胃酸分泌量明显减少以及血糖增高等问题，而茶叶中所持有的儿茶素等，可以有效防止胆固醇在血管壁上沉积，增加肠胃蠕动以及降低血糖，尿糖等对于经常会接触到二手烟的人来说，若是在室内的话，就要经常的开窗户，散去烟味，若是在室外，就要尽量远离二手烟毕竟，二手烟只要我们主动避免，还是会减少它对我们身体的伤害
另外，多吃谷类食物还可以使大脑的活力增强，促进人体的消化，使人们看上去更加的健康有活力3、现在很多上班族早上没有太多的时间做早餐，往往就是买一些面包来凑合吃一下就好了，然而面包里面都是一些碳水化物，长时间吃这些对胃会造成损伤，引起胃病的出现因而，建议大家可以将面包切成片然后烤一下，这样就会起到保护胃的作用很多人对这种方法不理解，其实，这属于一种古老的养胃方法，将面包烤一下，在面包上就会形成一层糊化层，这种物质可以和胃中的胃酸发生中和，甚至是抑制胃酸的分泌，从而起到保护胃的效果4、早上也可以通过喝一点酸奶来养胃，酸奶是经过发酵的，在发酵的过程中产生了很多对人体有益的维生素，同时多喝酸奶还能调节人的身体免疫能力，预防一些疾病的发生，也能间接的保护自己的胃不受疾病的困扰
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