牛蒡是菊科植物，它的果实具有疏散风热，宣肺透疹，散结解毒的功效，根具有清热解毒，疏风利咽的作用果实常用于治疗风热感冒、头痛、咽喉肿痛、流行性腮腺炎、疹出不透、痈疖疮疡等疾病根部常用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、疮疖肿毒、脚癣、湿疹等疾病的治疗同时也是一种可以食用的食材，那牛蒡怎么吃下面为大家推荐几种牛蒡的做法第一、生食牛蒡根生吃牛蒡根是最常见也是最简单的方法先将新鲜的牛蒡根去皮、洗净，放入凉开水中浸泡 约十五分钟，捞出后沥干水分，切成小块备用，加入少许盐腌制片刻，倒出腌制的汁，加入味精、醋、酱油、香油等调料适量拌匀，拌匀后就可以食用了，这样做的牛蒡根吃起来脆爽鲜嫩，保留了牛蒡本身具有的大量纤维素，具有清肠通便、排毒养颜的作用
5克而世界卫生组织建议每人每日吃糖需少于50克，最好能控制在25克以内这样一瓶330ml的乳酸菌饮料就已经达到50克糖（某乳酸菌饮料的营养成分表）第四，蔬菜干蔬菜需要经过一系列的加工过程才能变成蔬菜干，烘干就是其中的一步在烘干的过程中，蔬菜内的水分会大量流失，水分在蒸发时，会将营养元素携带出来，所以，蔬菜干营养基本流失另外，除了冻干蔬果干，多数果蔬干为了达到脆脆的口感，还会进行油炸，油脂含量一下子就飙升了（某果蔬脆片的营养成分表）第五，酵素酵素是一个很流行的词汇，人们常常误把酵素当成一个健康的食品对于糖尿病人来说，食用酵素会使体内的血糖迅速上升，使患者出现病情加重的情况不仅如此，酵素也是一类刺激性的食物，对于容易过敏的人来说，食用酵素容易产生过敏反应，进而给患者的身体带来伤害
2、在现实中培养学生初步的数感，让学生体验数在生活应用的广泛性、现实性3、让学生在数数的过程中，能充分的感受到数数的快乐与成功教学重点：目标1教学难点：理解和掌握相邻两个计数单位的进率是10教学准备：小棒、计数器等教学过程：一、复习旧知1、师谈话引入：我们已经知道10个一是十(边说边摆10个一根小棒，再出示一捆小棒)并板书：10个一是十2、请学生摆10捆小棒，并数一数一共有多少根小棒同桌可以合作摆一摆，从而得出10个十是一百板书：10个十是一百3、小朋友已经会数100以内数了，但是在生活中我们往往还会遇到很多的数请小朋友打开书第1页，看一看，你看到些什么知道了什么学生独立看书，再指名说一说4、师：刚才小朋友通过看书知道了塔高465米，飞机飞行高度8000米，每小时飞行900千米，实验小学有1200多人
选编这篇课文，主要是要学生认识到列宁对儿童的爱护；通过对人物语言和神态的描写体会人物的心理活动;学生还可以受到爱护鸟类动物的教育二、学情分析本文篇幅较长，难度的句子和词语较多，文章中有几个生字是平常不常见的，很容易读错，部分词语的意思比较抽象，给学生理解课文的内容增加了难度;列宁的循循善诱学生也不易领会《语文新课程标准》指出“阅读是一种个性化的行为自读、自悟是阅读的基础因此，在阅读教学中要让学生充分地读，在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪”结合我们学生的具体情况，因此本课的教学着力体现“以读为本，读中感悟积累”的教学理念通过学生的朗读，读懂词句的含义，读出自己的感受和理解
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