意识和解决问题的能力今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命安全教育主题班会教案（篇11）一、活动目标：1、让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志2、让学生在游戏活动中体验交通规则的重要性，从而自觉地遵守交通规则二、教学过程（一)展开联想，揭示活动主题1、师：同学们，今天我们要开展一次有意思的活动我们将全班分为2个组进行比赛，你们有信心吗2、在活动之前，请同学先看大屏幕课件出现：各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色3、刚才你们看到了什么听到了什么想到了什么4、师：是啊多么可怕的车祸，为了不让这样的事情再发生，我们一定要注意交通安（二)、游戏活动，在活动中体会交通规则的重要性1、师：孩子们，看看我们坐的队形像什么
2、葡萄酒肉和酒是食物的标准当有好吃的时候，很多人都会喝一两口酒经常喝酒会损害身体器官，增加血液粘稠度，并导致高脂血症3、冰淇淋冰淇淋中的饱和脂肪酸和糖含量非常高吃多了会导致血液中的胆固醇和甘油三酯水平上升此外，冰激凌很冷，会增加体内的湿度，影响血液循环，使血液变得更加粘稠4、猪肝猪肝含有丰富的铁适量吃可以为身体补充铁，但吃多了也不好因为猪肝中的胆固醇含量很高，吃多了会使血液粘稠，进而形成血栓，容易导致血管堵塞5、炸鸡、薯条炸鸡和薯条是现在年轻人的最爱，它们确实香脆可口但这些食物的脂肪含量很高，吃多了会造成脂肪在体内堆积，诱发高脂血症提醒大家注意：这3种食物能降血脂，建议平时可以多吃点这些食物1、海鱼鱼肉脂肪含量低，营养价值高，不用担心吃多了会发胖
可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰是啊，多少人在他的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事可是，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起我曾经看过这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧我将让它实现”小女孩想想说，“我希望快乐”于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人同学们，这个故事告诉我们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士；帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友；珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵；见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子；再过两天就是三八妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业；或为她端上一杯热气腾腾的茶水；或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱
同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了2、驱寒 俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待(对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显) 3、治感冒 当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈
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