6%鲜嫩荚可作蔬菜食用，也可脱水或制 罐头芸豆还是一种难得的高 钾、高 镁、低 钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地芸豆尤其适合 心脏病、 动脉硬化， 高血脂、低血 钾症和忌 盐患者食用药用价值 现代医学分析认为，芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体血身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展有抑制作用，因而受到医学界的重视其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好三、芸豆的使用方法有 1、甜豆子 芸豆洗干净，加纯净水泡一晚上(国内多数地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重)加比较多冰糖和比较多水高压锅焖半个小时，热着吃冷着吃冰着吃都超级好 2、咸豆子 猪肘子一个，加按上面说法泡好的豆子，还有 黄酒、 上海宴会酱油、少许冰糖
四、讲解文章第1～5段1、齐读第1段读毕，就字音、句读酌情讲评⑴疏通字句⑵提问一：诸葛亮在奏表的开头一段向刘禅提出什么劝谏讲解：诸葛亮首先规劝刘禅要继承刘备遗志，砥砺志行，振作精神，广开言路，采纳忠谏，而不要妄自菲薄，自暴自弃，言谈失义，阻断忠谏之路提问二：诸葛亮用什么来鼓励刘禅讲解：诸葛亮用忠臣志士为了报答先帝的殊遇而勤勉不懈，舍身忘我地效忠职守的事实来鼓励刘禅，要他看到蜀国具有忠臣竭力，志士效命这个好条件2、指名朗读第2段：⑴疏通词句⑵提问：诸葛亮在这段中向刘禅提出什么谏诫讲解：诸葛亮谏诫刘禅理政要公正明察，赏罚要善恶分明，对内廷和外廷的官员要一视同仁，不要徇私偏袒3、分别朗读第3、4段：⑴疏通词句
还会使得身体的代谢速度变慢，就会出现减肥困难现象三、饮品代替白开水不管是碳酸饮料、奶茶还是一些果汁，在这些饮品当中还有大量的添加剂和糖分这些成分一旦大量进入人体当中，会影响到消化和代谢以及排毒功能，导致糖分和脂肪的代谢出现异常而且大量的糖分进入体内，无法及时消耗，就会转化成脂肪储存在体内，也会形成严重的肥胖现象四、长期内分泌失调尤其对于一些长期熬夜、压力过大的人群来讲，出现肥胖的概率也比较高由于压力过大，会导致体内各种激素水平分泌异常内分泌就会发生紊乱，使得代谢功能快速下降，出现肥胖的概率自然就会增加而如果肥胖人群内分泌失调的话，就会严重影响到减肥效果，容易出现瘦身失败的情况总而言之，如果长期出现以上4种行为的话，不但会形成严重的肥胖，还会使机体的代谢功能快速变慢，很容易使人出现减肥困难现象
（2）“孤城遥望玉门关”的意思是：边塞古城，玉门雄关，远隔千里，遥遥相望（3）“黄沙百战穿金甲”的意思是：守边将士，身经百战，铠甲都被磨穿了（4）“不破楼兰终不还”的意思是：他们心怀壮志，不打败进犯之敌，誓不返回家乡3教师小结：这首诗前两句描写了边塞的风景，后两句抒发了将士们保家卫国的豪情壮志【设计意图】引导学生通过初读古诗，运用看注释、看插图、想象画面的方法，感知这首诗的`大意板块三品读古诗，想象诗境1教师小结过渡：这首诗字面上的意思你们已经弄明白了，现在我们就一起体会诗的深层含义吧课件出示青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关（1）自己轻声读一读，你从中看到了边塞的哪些景物（青海湖、长云、雪山、一座孤城，还看到了玉门关）（2）追问：什么样的雪山
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