即: S100=1+2+3+······+100=著名数学家高斯小时候就会算，闻名于世;那么小高斯是如何快速地得出答案的呢请同学们思考高斯方法的特点，适合类型和方法本质特点： 首项与末项的和： 1+100=101，第2项与倒数第2项的和： 2+99 =101，第3项与倒数第3项的和： 3+98 =101，· · · · · ·第50项与倒数第50项的和： 50+51=101，于是所求的和是： 101×50=50501+2+3+ ······ +100= 101×50 = 5050同学们讨论后总结发言：等差数列项数为偶数相加时首尾配对，变不同数的加法运算为相同数的乘法运算大大提高效率高斯的方法很妙，如果等差数列的项数为奇数时怎么办呢
而且睡眠时长与睡眠质量并非是完全成正比的，千万不要以为懒觉睡得越多，取得的休息效果就一定越好事实上对于成年人来说，每夜的睡眠时长只要保持在8~9小时之间即可而对于50岁以上的中老年人来说，每夜睡眠时长则可缩短至7~8小时因此，想要真正保证睡眠健康，长期坚持早睡早起的好习惯才是最理智的选择一般情况下，建议大家在夜晚10点之前就上床入睡而起床时间则最好控制在6点~8点之间起床时间过早可能会导致白日困倦，使工作效率出现降低而起床时间过晚则会影响早餐食用，也是非常不可取的以上是睡眠相关的知识介绍为了身体保养着想，大家一定要对睡眠健康提高重视、积极避开不利于延年益寿的错误睡眠习惯，如日夜颠倒睡觉、饱食后睡觉和睡懒觉等
而对于女性来说，熬夜的危害更为突出，因为熬夜会刺激神经过度兴奋，扰乱生物钟，导致内分泌失调，很容易引发月经紊乱的症状，会在极大程度上危害乳腺健康，容易诱发各类乳腺疾病2、经常生气情绪对身体健康的影响非常大，尤其是负面情绪，很容易引发各类疾病而对于女性朋友来说，往往会因为情感比较细腻敏感，所以在面对生活中的困难和烦恼时，很容易陷入负面情绪之中，这是非常不利于女性身体健康的长期沉溺于抑郁、烦躁、悲观等负面情绪之中，很容易导致乳腺问题，引发严重的乳腺疾病3、饮食不健康很多人在生活中都会偏爱辛辣、寒凉、高油、高糖类食物，觉得可以改善食欲不振，给身体提供更多的营养，这种想法是错误的人体的肠胃是很脆弱的，经常食用这些难消化的食物，会大幅加重肠胃负担，影响食物正常的消化和吸收，时间久了，会导致代谢问题，引发身体肥胖
2、能从课文所描写的人物性格中体会文章首尾呼应的作用一、复习引入1上节课我们初读了课文，按事情发展的顺序给文章分了四段并学习了课文的第一段，知道了“草船偌箭”的起因是周瑜妒诸葛亮，用10天造十万枝箭的命令来设计暗算诸葛亮，而诸葛亮立下军令状三天就造十万枝箭2、第一段中哪句话点出了周瑜妒忌诸葛亮的原因（全文第一句）指名回答师：课文开头就点明了原因，齐读此句3、课文二—四段中也有一处直接写出了诸葛亮有才干，快速默读二—四段，找出这句话（全文末尾一句）二、整体进入学习二—四段1、全文末尾这句话与开头处的句子什么关系指名2人对读（首尾呼应）师生配合（师首句，生尾句）读，体会首尾呼应2、板：神机妙算用词素合成的方法如何解释
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