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4、在饭后两个小时出现胃痛，半夜的时候会疼醒，吃了东西以后才能有所缓解，还伴有反酸的问题，很有可能是十二指肠溃疡或者是肠胃的某些炎症5、在吃完东西以后胸骨后出现受阻或者是疼痛感，症状有轻有重，很有可能是食管炎或者是食管早期癌6、在饭后出现腹胀并伴随恶心呕吐，严重的时候会出现吐血，患者有胃病史，近年来有加重的情况，很有可能是胃癌出现这种情况比较严重时间越长销售的越快，胃口也会变得比较差能在心口处或者是肚子上能摸到硬块，很有可能是胃癌7、在饭后会出现腹胀，伴有脸色苍白，这种情况发生在中老年人身上很有可能是患有慢性胃炎以及胃癌以上这几种症状是吃完饭以后容易表现出来，出现这样的问题肠胃就已经受到了非常大的伤害，一定要警惕一些

在我国，有一条神秘的分界线两侧，如同秦岭-淮河一线一样，两边各有各迥异的饮食文化比如以北的北方人的主食是馒头、面条、大饼而以南的主食就是大米饭；比如以北的北方人的豆腐南要加厚厚的卤咸咸的卤还要来一勺辣椒而南方的豆腐脑点睛之笔却在于糖到了端午，咸甜粽之争又再次一年一度上映但与豆腐脑、荷包蛋的咸甜口味不同，这次南北方却是互换战场，北方的红枣豆沙粽，南方的鲜肉蛋黄粽，一甜一咸，也成为永无止境的辩论战无论是甜的，还是咸的，粽子的热量还是蛮高粽子毕竟是富含碳水化合物，由于在包粽子的过程中往往会喜欢将糯米进行挤压，导致粽子的密度可不小，一个中等大小的粽子，相当于1、2碗米饭的分量，这也就为什么往往有人吃粽子容易撑

B：I listen to pop musicA：Why do you listen to itB：I like it because…A：How does the music make them feelB：It makes me relaxedStep 6 Discussion & Reading2a, Discuss the questions with a partner1Do you have a favorite singer or band2Do you have a favorite song3What facts do you know about your favorite singer，band or song

而且，营养过剩也是肥胖出现的真凶在临床看来，因进食过多导致的肥胖，正是2型糖尿病最为主要的环境因素；3、长期久坐不动这是当代人最常见的问题，受到工作和生活环境变化的影响，中国人久坐时间相当长，甚至是平均每个成年人每日久坐时间超过了8小时以上长期久坐不动，就意味着体内脂肪消耗量减少，这容易造成肥胖的出现而且，久坐还影响到了机体葡萄糖的正常燃烧与供能，导致大量葡萄糖在体内堆积，继而发展为胰岛素抵抗、糖尿病也正因如此，进食过多、体力减少导致的肥胖，成了糖尿病最主要的危险因素2型糖尿病的出现，其实就和大家日常不良的生活习惯、饮食习惯等密切相关因此，想要预防2型糖尿病，我们要做的就是规律饮食、积极运动、控制体重增长