1还记得第九课辛弃疾写的那首《清平乐》吗我们一起来背一背：“茅檐低小……”2“清平乐”是个词牌名，它表示填词的平仄、韵律、节奏格式我们今天要学的课文也是这样的词牌3板书课题：21清平乐·六盘山4读课题你明白了什么《清平乐·六盘山》是一首词以“清平乐”为词牌名，“六盘山”是这首词的题目5这首词是谁在什么时候写的是什么意思呢六盘山又在哪里学了这篇课文，同学们就知道了二、初读课文，读准字音1学生一边看课文一边听课文录音2听了这篇课文，你了解了些什么(《清平乐·六盘山》是在1935年9月带领红军第一方面军翻越六盘山时的有感之作正式书写是在1935年12月)3自由读课文4自学生字及词语可边读课文边将不认识不理解的字词画记出来，借助课后的生字表读准字音，联系上下文或查字典理解词语
出示投影：“她忐忑不安的想：‘他会说什么呢，这是闹着玩的吗自己的五个孩子已经够他受的了……是他来啦……不，还没来……为什么把他们抱过来啊……他会揍我的那也活该，我自作自受……，揍我一顿也好”(1)指名读——想：桑娜的内心有什么变化(2)再读这段话：读出由害怕、紧张、矛盾到坚定(3)自己再读读这段话，看看还有那些不懂的(4)处理五个省略号A、看第一个省略号，他忐忑不安的想……受得了吗……如果你是桑娜你会怎么想——学生说第一个省略号B、一个省略号看出桑娜思绪万千，以下四个你任选一个，就照刚才的方法，想一想桑娜会想些什么但要记住你就是桑娜(先自己准备，准备好后同桌交流)C、通过对省略号的理解，我们知道了，桑娜抱回这两个孩子心里充满了矛盾，那我们在读这段话的时候，一读到省略号就要想一想，要读出桑娜矛盾的心理
1食疗辅助：某些食物具有天然的化痰作用如蜂蜜、柠檬、生姜等，可以泡茶饮用，或者加入热汤中，既缓解喉咙痛痒，又有助于痰液排出2调整睡姿：睡觉时采用侧卧姿势，可以减少痰液在喉咙的积聚，降低窒息风险，并有助于痰液自然流出3使用非处方药物：在药师推荐下，可选择一些非处方祛痰药来辅助清痰但务必按照说明使用，避免过量三、“高效清痰秘诀：一学就会” 为了更高效地清痰，以下秘诀值得一学1定期清理鼻腔：鼻腔是痰液的一个重要来源定期使用生理盐水清洗鼻腔，可以减少鼻涕倒流形成的痰液2避免刺激物：尽量避免接触烟雾、粉尘等呼吸道刺激物，这些物质可能加重痰液的产生3适度运动：适度的运动如散步、慢跑等，能够增强肺部功能，促进痰液排出
“肝硬化”疾病大家都应该听说过，这是一种慢性的肝脏损伤，如若在早期不加以控制，随着肝硬化的逐渐严重，也会影响全身各处的健康，甚至因此发展为肝癌所以大家对肝硬化都非常恐惧，害怕该疾病会找上自己但实际上肝硬化并不是无缘无故出现的，大部分肝硬化和慢性肝病有关，比如长期患有慢性肝炎、酒精性脂肪肝、重度脂肪肝等等疾病，就会不断对肝脏细胞造成刺激和伤害，导致大量肝细胞出现坏死，肝脏也会逐渐变硬，从而发展成为肝硬化除了这一因素以外，以下几大原因也不能忽视：1、长期酗酒，肝脏损伤喝酒也是一件会上瘾的事情，在中国有很多人都沉迷于“酒精”无法自拔，无论是早饭还是晚饭都要喝上二两但酒精对于身体来说，就相当于“毒药”一般
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