二、多吃粗粮实际上想要保持身体的健康，还应该各方面的营养都兼顾到，应该摄入一些粗粮不仅能够保证身体能够有充足的营养供应，而且还能够促进胃肠道的蠕动，帮助在食用难以消化的肉类后减轻肠胃的压力，保持身体的健康三、少吃油脂患上过癌症的人实际上胃肠道代谢能力是比较弱如果这时候吃大量富含油脂的食物，很容易导致增加身体的负担，尤其是患过消化道癌症的人更容易出现身体上的不适，因此应该减少煎炸的食物摄入同时也要少吃红肉、膨化食品、坚果、甜点等等，避免隐形脂肪对身体同样会产生一定的伤害四、不要饮酒由于酒精的摄入对身体的各个器官其实都有一定的伤害，对于患上过癌症的人来说更不能饮酒了即便癌症康复后，身体也相对来说比较虚弱，对于酒精的代谢能力比健康人要差很多，如果这时候饮酒就会给虚弱的身体造成一定的负担，有可能会导致癌症再次卷土重来
2、能力目标：(1)能根据情境正确使用There be ……,We lived…many years agoWe live…now句型谈论生活、学习中的事物(2)培养学生听、说、读、写的能力教学重点：：如何让学生在课堂上学会 There be …, We lived…many years agoWe live…now句型并能在生活中灵活运用该句型教学过程：一预习检测写出下列动词的过去式do_____ is____ are_____live_____ have______ watch____二合作探究，学习课文1)播放课文录音，让学生在听录音的同时找出课文中出现的新单词与新句型2)进行游戏“火眼金睛找生词新句”
据传说，饺子这一事物，有来源于“交子之时”的说法大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交民间有“每逢交子之时，饺子不能不吃”的饮食习俗于是立冬之日，各式各样的饺子就会卖得很火另外，冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统在日常饮食上，人体需要“进补”，增加对各类营养的摄入而饺子在制作种类、营养、味道等方面可以胜任此要求，自然大受青睐从烹饪科学的角度看，蒸煮饺子以水(汽)为介质的烹饪方式，温度只在100左右，即可致熟食物又可消毒杀菌，避免了烧烤炸条件下生成苯并芘等强致癌物，保证了食品安全而且，食物的营养成分在蒸煮过程中也不至于因过氧化或水解而损失
(3)情感、态度与价值观：通过观察、操作、交流归纳等数学活动加深对二次函数概念的理解，发展学生的数学思维，增强学好数学的愿望与信心3、教学重点：对二次函数概念的理解4、教学难点：由实际问题确定函数解析式和确定自变量的取值范围三、教法学法设计：1、从创设情境入手，通过知识再现，孕伏教学过程2、从学生活动出发，通过以旧引新，顺势教学过程3、利用探索、研究手段，通过思维深入，领悟教学过程四、教学过程：(一)复习提问1什么叫函数我们之前学过了那些函数(一次函数，正比例函数，反比例函数)2它们的形式是怎样的(y=kx+b，k≠0;y=kx ,k≠0;y= , k≠0)3一次函数(y=kx+b)的自变量是什么
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