不可盲目贪凉，切忌直吹，可将温度设定在25℃~26℃空调开放时间不易过长，晚上最好不开或只开除湿，既可降温祛暑，又可预防空调病长处于空调环境可喝点姜汤，姜汤具有以发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，能有效防治“空调病”如果有慢性病如哮喘、胃肠功能较弱的人，不易开空调末伏饮食有讲究立秋后，天气仍然较热，绿豆汤、荷叶粥、莲子粥、各种新鲜蔬果等清热解暑类食物依然不可少但饮食也不要过于清淡，鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品、泥鳅等肉类既清热又有补益作用，可放心食用秋后雨水多，湿热交加易伤脾，容易出现饮食不化、倦怠、恶心等症状，饮食应注意养护脾胃，应适当多吃山药、芡实、小米、赤小豆、豇豆等祛湿热、健脾和胃的食物为防止秋燥引起“上火”，可适当添加如银耳、梨、藕、乌鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜、核桃等滋阴润肺的食物
因此，本节课学生的学习我综合运用采用主题式教学，以生动有趣的情境为依托，激发学生的学习兴趣和主动探究的_;通过学生的主动探究，引导学生多种感官参与，经历数学的建模过程;以小组合作为主要学习形式，每个活动面向全体，同时在开放性练习的基础上又注重个性的张扬同时又设计了与教法相适应的学法，如自主尝试、验证……教学过程：“将课堂还给学生，让学生成为课堂的主题”，倡导“先学后教，少教多学，当堂训练”的教学模式，努力营造学生在教学活动中自主学习，小组合作学习的时间和空间，从这种设计理念起航，为了更好的达到教学目标，我将从以下几个环节进行教学一、教师以参与者的身份，出示一些我国第六次人口普查的数据，以供学生讨论
这场伟大的胜利，是无数血肉之躯从绝境中拼出来的必然，是充满理想和献身精神、用意志和勇气谱写的人类史诗必然，源自党的正确领导在党的历史上，有一个生死攸关的转折点长征初期，“左”倾路线的错误给党和红军造成极大损失1935年1月，中央政治局举行遵义会议，事实上确立了毛泽东同志在党中央和红军的领导地位，开始确立以毛泽东同志为主要代表的马克思主义正确路线在党中央的领导地位，开始形成以毛泽东同志为核心的党的第一代中央领导集体，开启了党独立自主解决中国革命实际问题新阶段，在最危急关头挽救了党、挽救了红军、挽救了中国革命历史雄辩地证明，党的正确领导和毛泽东同志核心地位的确立，对于红军长征胜利具有决定性意义必然，源自坚定的革命意志
2、找近义词：偶然( ) 等候( ) 翘首遥望( ) 盛大( ) 喧闹( ) 观赏( )第二课时一、教学内容：精读课文二、教学目标：1、讲读课文第二段，通过对课文重点内容的学习，体会作者是怎样按一定的顺序，有条理有重点的细致描写灰椋鸟归林的情景的，感受其壮观读气势体会作者对灰椋鸟由衷的喜爱之情2、抓住课文中三个反问句，进行研读体会其表达的效果了解课文中的一些分号的用法大致知道分句之间是并列关系三、教学过程：一、复习1、作者对于灰椋鸟，一开始是怎么看的“我想，灰椋鸟尖尖的嘴，灰灰的背，远远望去黑乎乎的，有什么好看的呢”读一读这个句子，你能换一种表达方式吗“我想，灰椋鸟尖尖的嘴，灰灰的背，远远望去黑乎乎的，没什么好看的啊
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