教学过程：一、谈话引入老师今天第一次给一年五班的小朋友上课，先给大家来个自我介绍吧我姓吴，今年34岁，身高155厘米，体重46千克，家住东山大道138号，每天上下班乘坐11路公共汽车我平时喜欢听歌，这不刚买了个MP3，花了我398元小朋友们能象老师这样说一句带有数字的话吗(指名说一说)看来生活中的数字可真多，你们会数数吗谁能从1数到20(指名数)谁能接着往下数(数字接龙数到100)除了一个一个地数到100，谁还有其它的数法(指名2个2个地、5个5个地、10个10个地数到100)小朋友们真聪明，今天老师就要和大家一起来认识100以内的数板书课题：100以内数的认识二、数100以内的数课件演示主题图：春天来了，草原上来了许多的羊在玩耍，猜一猜一共有多少只
2、枕头过高或过低枕头过高致使颈部肌肉长时间处于拉伸状态，还会导致血液流通不畅通，肌肉供血不足，导致肌肉痉挛，引起落枕同样枕头过低也是如此长时间的枕头过高和过低还会引起颈椎病等严重后果3、颈部活动不当除去以上因为睡姿不当引起的落枕，还有一些是由于活动不当引起的，也称为落枕例如猛然回头，致使肌肉拉伤；扛重物压伤或者拉伤颈部肌肉，引起落枕；甚至抬头低头都有可能引起落枕以上三个就是引起落枕的主要原因，产生落枕有几种方法可以减轻或者治愈：1、按摩落枕一般都是肌肉痉挛的原因，所以按摩常常会起到很好的效果对待肌肉痉挛，可以沿着肌肉的走向，用松筋、理筋手法按摩，能起到很好的作用2、贴膏药，涂药油选用一些外敷的膏药和药油，如活血化瘀、活血止痛、麝香虎骨膏、红花油等，能起到很好的效果，可以治愈
领读，学生体会练读，指名读2、字形及书写：看它的字形，编顺口溜帮助记忆：竖弯加点jjj看j有几笔组成，先写什么，再写什么教师范写，学生书空然后在书上描红qx的教学步骤与方法同上q的顺口溜：像个9字qqqx的顺口溜：一个大叉__，注意x的笔顺，先右斜，再左斜q和dp相比较：q-d，都是左边的半圆，但一个在上，一个在下q-p，q像个9字，p像个反9四、巩固练习1、抽读字母卡片2、做找朋友游戏第二课时一、复习检查1、抽读字母卡片：jqxuuml;2、在四线格内正确书写jqx二、教学jqx与uuml;相拼的书写规则1、出示幻灯片演示过程：出示小熊；出示jqx；小熊摘下墨镜；小熊与jqx拉手2、教师边抽拉幻灯片，边讲故事
您醒来后应该感到精神振奋，浑身充满精力，对新的一天充满向往否则呢现代人有睡眠问题的人太多了说几种典型的有的人每天夜里固定时间醒来，比如一点半，然后怎么折腾就睡不着了，一直到3点继续睡；有的人4点醒来折腾到5点中医生据此立刻就断定出此人有肝实或肺阴实（阴实久之成癌症）此时，到医院检查，不一定能检查出什么名堂但是中医生非常地严阵以待，因为他们知道这种情况不治愈，病人的后果不堪设想但是西医生是怎么也不会把后来发生的事与此刻的睡眠联系在一起的你会问，这到底什么原因我们说过，人体是非常睿智的为了保证各机构运转正常，人体有一个体检官一天24小时地在人体巡逻一有问题马上报警它的巡逻路线是随时间固定的一点到三点之间，巡逻肝脏部门，3点到5点之间巡逻肺脏部门
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