腰部是我们身体十分重要的部位，在我们生活当中一定要做好保护工作，腰肌劳损很多朋友都知道这是一种病情，那么对我们的身体损伤也是非常严重的，常常会出现腰部疼痛，没有办法很好的完成工作，下面我们来简单的了解一下腰肌劳损的6种症状都有哪些1、其实我们身体不舒服的时候，很多症状都会体现出来当我们出现腰部乏力，稍有不注意就会有扭伤的感觉，并且症状也会越来越重，活动的时候腰部会有一定的障碍检查的时候会感觉肌肉无力松软，也不会有特别明显的压痛，其实这就是腰肌劳损的症状2、在生活当中不能坚持弯腰工作，常被迫的伸腰或者是用使用拳头对于腰部打击可以缓解疼痛3、腰部的活动，基本是正常的，没有特别明显的障碍，但有时腰肌劳损的病人会有牵制不适的感觉，不能长久地坐着或者是站立，也不能常常弯腰工作弯腰时间久了，在直腰的时候会特别的困难，不由自主的会用双手敲打腰部或者是背部
第二课时习作指导一、交代任务学了这组课文，我们结识了好几位名人，他们或关爱自然，或平易近人，或善于思考，或诚实守信，一个个栩栩如生，跃然纸上我们大家也有许多熟悉的人，在他们身上有许多值得写的事，这次我们就来学着写一写二、选材构思1你最熟悉的人有哪些哪一个留给你较好的印象概括介绍一下，口头填写下表人 物 该人物给自己的印象李四光 遇事爱思考，善于提出问题宋庆龄 诚实守信，答应别人的事坚决做到2该人怎么会留给你这样的印象的他身上有什么值得写的事引导学生围绕给自己留下较好印象的人展开回忆，提示要介绍“值得写的事”——值得宣传介绍的、值得他人学习的事3我们就来把这件事写下来这件事的来龙去脉是怎样的把以下几个要点考虑一下，把事情想清楚
第4、5段写“母亲是个好劳动”，样样能干，“整日劳碌”第6段写母亲“聪明能干”，勤俭持家第7段写母亲“任劳任怨”，与家里人和睦相处以及同情和照顾比自己更穷的亲戚(指导学生充分运用课文语言材料，抓住文中的关键字、词、句来回答问题)作者通过这样平凡普通的事歌颂母亲勤劳俭朴、宽厚仁慈的美德(3)作者记叙这方面的事情不仅歌颂了母亲的美德，而且还采用了议论和抒情的手法或表明这些美德对自己的教育和影响，或直接抒发自己的情感请将这样的语句找出来，仔细体味，并说明其作用学生回答，教师明确、归纳：如第7段中“她自己是很节省的……留有深刻的印象”，是议论;第3段中“这在母亲心里……无可奈何的事情啊”是抒情这种在记叙基础上的议论和抒情，对记叙的内容有进一步深化的作用，能更好地揭示所写事情的内在含义，抒发作者感情，歌颂母亲的崇高品质
讨论：如何正确理解结尾处两句话“聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑”明确：陶潜顺应自然，乐夫天命超生死，有别于“立德”“立功”留名于世的儒学家，也有别于炼丹学道求长生的道学家，这里边有他遗世独立、超脱生死的旷达乐观精神，也流露出他无可奈何、听天由命的思想情绪，这是他欲冲破黑暗而不能的保身之计，也是他人性减弱的一种表现有陶潜的诗为证：幻灯片4四、总结陶潜，入仕为官是他的初衷，鄙弃官场是他的节操，淡泊明志是他的追求，躬耕田亩是他生活的保障，琴书诗酒是他的生活情趣，固穷守节是他归隐意念的巩固，乐天知命是他人生的真悟读《归去来兮辞》，是了解陶潜的隐士情怀，了解中国古代的隐士文化的一个窗口五、布置作业（一）、书面完成课后练习一、二
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