随着人们的收入水平提高和生活节奏加快，很多人平时的压力比较大，于是便通过饮食来缓解情绪，可若是经常摄入高油脂食物，就会堆积过多的脂肪，导致身材肥胖尤其是长期坐着的人群，从表面上来看，身体并不是很肥胖，可是肚子上的赘肉却很多，这样不仅会丧失好的身材，还可能导致健康隐患所以，腰腹肥胖的人群掌握这四个方法，或许能轻松地甩掉腰部赘肉一、健康饮食因为导致体内热量超标的一个重要原因就是没有忌口，特别是频繁的使用油炸食品，各种零食的人群，体内的热量越来越多，没有及时消耗时，脂肪便不断的囤积，从而使腹部的赘肉越来越多这时想要缩小腹部的尺寸，首先要做的是丢弃这些高热量的食物，多选择高蛋白高纤维的食品，这样既可以增强饱腹感，还能控制热量，有利于减脂
教学难点：理解左右的相对性教学准备：多媒体课件教学过程：一、猜谜激趣上课前请同学们帮老师猜一个谜语（课件出示谜语）两棵小树十个叉，不长叶子不开花，能写会算还会画，天天干活不说话同学们真厉害，一下子就猜中了猜对的同学请举手举好，别放下，能不能说说你举的这只手是哪只手那么另外一只手又是哪只手，今天这节课我们就一起跟同学们学习左右（板书：左右）同学们，这两个字长得挺像吧，那同学们有没有好办法分清这两个字呢（课件出示左、右）陈老师告诉大家一个好办法左公公爱做工，右婆婆爱动口好记吧二、探究知识1、联系自身，体验左右师：对我们来说，手的功劳可大了同学们想一想在生活中，我们通常用左手和右手做哪些事情（平时我们经常用右手写字，吃饭时拿筷子，老师提问时用右手举手……用左手压住本子，吃饭时拿碗……）师：是的，左手和右手是一对好朋友，他们配合起来可以做很多事情，在我们的身上还有没有这样成对的好朋友呢
（3）在论述学习的作用时，“吾尝跂而望矣，不如登高之博见也”这个比喻是论述什么观点的（引导学生用课文原句回答）点拨：这个比喻是论述“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也”这个观点的，强调了学习的作用（4）“登高而招”“顺风而呼”“假舆马”“假舟揖”这四个比喻为什么要强调“臂非加长”“声非加疾”“非利足”“非能水”点拨：这就强调了“闻者彰”“致千里”“绝江河”这些效果的取得并不是因为人的本身有什么特异功能，而是因为凭借了外界条件这就与文章的推论“君子生非异也，善假于物也”丝丝相扣，有力地论证了学习的作用，学习可以弥补人的不足（5）课文论述学习的方法和态度，可以分为几个层次是如何正反设喻论证的点拨：可分为三层
There are…We lived…many years agoWe live…now2、能力目标：(1)能根据情境正确使用There be ……,We lived…many years agoWe live…now句型谈论生活、学习中的事物(2)培养学生听、说、读、写的能力教学重点：：如何让学生在课堂上学会 There be …, We lived…many years agoWe live…now句型并能在生活中灵活运用该句型教学过程：一预习检测写出下列动词的过去式do_____ is____ are_____live_____ have______ watch____二合作探究，学习课文
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