如今现代化办公方式普及程度高，以至于大多数人每天至少坐在电脑前工作约8个小时以上再加之许多人在玩手机，看电视的时候不能保证正确的姿势，进而使得颈椎病成为了当代年轻人的标配困扰工作压力大，导致大多数颈椎病患者并不能及时就医，只是简单地对颈部进行按摩，并且在疼痛缓解后就继续工作这种做法是极其危险的，因为颈椎病种类很多，而不同类型的颈椎病需要的治疗方法也不尽相同，此时如果盲目进行按摩，可能会导致病情加重通常情况下，颈椎病可以分为几种类型1、颈型颈椎病从发病的严重程度上来看，颈型颈椎病是所有颈椎病中症状最轻的一种这种类型的颈椎病通常是由于长时间缺乏锻炼或长时间低头玩手机造成的并且此类病情在临床检查中通常不会有较明显的症状，所以在治疗方法上一般会采用推拿这种比较保守的治疗方法
重、难点：1、能通过朗读来体会春笋顽强生长的品质2、帮助学生理解重点词语（第二段），读懂课文内容教学课时：两课时20__年3月4日第三周星期二第一节第一课时教学目的：1、能正确、流利地朗读课文2、认识本课的生字词，初步理解词语的意思3、能正确、美观地书写本课的3个生字教学准备：生字卡片、多媒体课件教学过程：一、导入1、同学们，现在已经是春天了，万物复苏，大地更新小春笋也悄悄地生长出来，我们就来看看它们是怎么生长的，好吗]2、板书课题，齐读课题二、看图认识“春笋”1、（播放多媒体课件）出现卡通式的春笋娃娃这就是春笋，看看它们是什么样的2、知道春笋的一些小知识吗教师作适当些补充3、（播放竹子的图片）这是春笋的爸爸妈妈，春笋是它们的娃娃
肉类：猪肉、牛肉、羊肉等红肉，以及鸡肉、鸭肉等禽类肉2鱼类和海鲜：鲈鱼、鳕鱼、虾、蟹等3乳制品：牛奶、奶酪、酸奶等4蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等5谷物：大米、小麦、燕麦等6豆类及其制品：黄豆、绿豆、黑豆等，以及豆腐、豆浆等豆制品(尽管豆类本身属于碱性食物，但其在消化吸收过程中可能产生酸性代谢产物)适量摄入酸性食物是必要的，因为它们为我们提供了丰富的蛋白质、脂肪和能量然而，过量摄入可能导致体内酸性物质堆积，从而增加患病风险三、探寻我们身边不可或缺的碱性食物名单 1蔬菜类：菠菜、西兰花、胡萝卜、芹菜、生菜等2水果类：苹果、香蕉、樱桃、葡萄、柠檬等3豆类：豌豆、扁豆、红豆等(与上文提到的豆类不同，这些豆类在消化吸收过程中主要产生碱性代谢产物)
9亿元人民币），而妻子肯德拉（Kendra）也能获赔700万美元（约4413万元人民币）含有石棉的爽身粉，就会有致癌风险吗会传统爽身粉主要成分是滑石粉，而痱子粉就是在爽身粉基础上添加了祛痱止痒成分而作为天然矿物质的滑石，在自然心态下往往被石棉所污染如果在滑石粉制造过程中加工不合格，就会容易增加患上石棉肺、肺癌等疾病因此，无论是美国还是中国，日化用品都被禁止添加石棉因此，只要是正规合理产品经过严格检测的医用滑石粉，是不能含有石棉然而，这次强生公司就不含有石棉的爽身粉，那么就安全吗目前国际癌症研究中心就将滑石粉列入为“2B类致癌物”，在医学上这列致癌物被判定为可能性较低的致癌物而我们日常吃到的火腿，就被列入为“1类致癌物”，也就是这类物质对人体是有明确致癌作用
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