”那天他走出瑶寨，想起老家手工做柳编的奶奶，同样是手艺好但不值钱他决定要拯救瑶绣的“身价”，把技术和服务投入志愿服务里朱育锋成立“瑶篮”项目，首先带着一群大学生挨家挨户找老绣布，记录下瑶绣的各种纹样他介绍，一共收集了五十多个大类，一千多种纹样，建成瑶绣IP库随后，他们开始帮绣娘设计更时尚的款式，把老纹样打散、换颜色、换载体，绣到首饰、书包、皮具上“瑶篮”团队开发的瑶族刺绣纹样元素IP库受访者供图2024年，朱育锋进一步用纹样库训练出一套AI设计系统，这也是全国首个瑶绣Al设计系统，能自动生成文创产品样式2025年底，他决定注册公司和品牌“瑶物志”，他的团队共设计出658款年轻时尚的瑶绣产品投入生产营销，也接到广外录取通知书伴手礼的设计订单，年营业额达20余万
Step 6 Exercises1I want to be a d_____ like Hua Tuo2My sister is a nurse,she works in ah_______3Cheng Long is a famous a____,Gong Li is afamous a_______4The two boys want to be __________(policeman)when they grow up5--What ___ you ___(do)--I am a teacher6He is a shop assistant(划线提问)____ ____ he ____
三、参杞红枣茶主要原材料为人参、桂圆、红枣、枸杞子、红枣，将枸杞和桂圆用清水浸泡一个小时候左右，然后将其和其它材料混合，放入砂锅中，煎煮半个小时候放入适量的红糖，能够有效的调理月经月经量少的朋友除了要注意滋补身体之外，还应该养成一个健康的生活习惯，这样才能调理好身体一、注意休息一般来说女性月经量少多少身体过度劳累所致，因此女性应该注意休息，尤其是月经期间，要避免过度劳累，保障睡眠，避免熬夜二、放松心情精神过度紧张，心情低落也是导致月经量少的重要原因，因此一定要控制好自己的情绪，避免过度紧张和焦虑，这样容易导致内分泌失调，并最终引发月经异常，所以女性朋友需要调整好心态三、注意饮食正所谓“民以食为天”，日常饮食在我们的日常生中占据着非常重要的角色，对于月经量少的女性朋友来说，更是如此，要想使月经恢复正常，就需要注意饮食，养成一个健康的饮食习惯，如多吃新鲜水果蔬菜，多吃牛肉、鱼类等等
但绿豆属凉性，不可食用过多3、苦瓜营养丰富，具有清热解毒、祛暑、益气解乏、益肾利尿等诸多功效不仅对感冒有缓解作用，还能补充身体所缺的诸多营养4、豆腐营养丰富，有“植物肉”之称，所含蛋白质皆为优质蛋白，对身体好处多多而且豆腐味甘微寒，有补脾益胃、清热润燥的功效食用方法也简单，是感冒期间不错的食物5、冬瓜所含营养丰富，还具有清热解暑、去火的功效能有效缓解感冒引起的症状6、莲藕性寒，有清热凉血的功效，可用来治疗热性引起的一些病症此外莲藕味甘多汁，可以缓解口渴、咳血等病症不过选用莲藕时要谨慎，如有发黑异味，不宜食用7、丝瓜中医上认为，丝瓜性寒味甘，入肝、胃经具有清热解毒，祛风化痰，凉血降暑等诸多功效，对感冒有很好的缓解作用
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