大白菜中富含大量的粗纤维、蛋白质和脂肪，还有维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素，除此之外钙、磷、铁、锌等微量元素含量也十分丰富从药食同补的角度来讲，由于大白菜的味道甘平，所以还具有清热解毒、养护肠胃、利尿解渴的作用如果平时经常吃大白菜，不仅可以有效防治败血症和维生素C缺乏症，而且还可以有效促进肠胃蠕动，对于消化不良和缺锌症都有很好的治疗效果二、大萝卜萝卜的种类有很多，除了大家熟知的白萝卜之外，还有绿萝卜、红萝卜和胡萝卜等，俗话说：“冬天吃萝卜，夏天吃生姜”，在寒冷的冬季如果多吃萝卜炖牛肉，或者是萝卜瘦肉汤等，都可以为身体补充锌元素，对于预防身体缺锌问题有很好的作用三、蕨菜蕨菜富含大量的锌元素，在春季的时候漫山遍野都会长满蕨菜，这个时候如果能将蕨菜挖回家，用清水处理干净之后，再用热水煮熟后拌凉菜，或者是腌制蕨菜咸菜等，不仅味道特别诱人，而且还能给身体补锌，可以说是一举多得的事情
然而，让人意外的是，在事业方面发展得越来越好的她，感情方面却接连受挫，以至于如今已经41岁的殷桃依旧未婚在她受挫的感情经历中，有几段“混乱情史”尤其引人注目，至今依然被人津津乐道~ 首先就是她和前任沈俊成之间的感情，值得一说的是，沈俊成和殷桃还是老乡的关系2003年，从英国留学归来的沈俊成凭借父亲的人脉关系迅速崛起，很快就成为了当地有名的富商后来在一个酒会上，沈俊成看到了年轻貌美的殷桃，对殷桃一见钟情的沈俊成就此向殷桃展开了猛烈的追求殷桃一开始对这位公子哥并不怎么感兴趣，但在对方一次又一次的表白以及送礼物等攻势下，殷桃还是很快就沦陷了他们两人在一起之后一直过得很甜蜜，相恋了两年多的时间之后就步入了婚姻的殿堂，只可惜，他们的这段婚姻并没有维持太久就宣告了结束
我想，上述的两点分享也是我们交大人对践行“饮水思源”校训的真实写照同时，交大也教导我们要爱国荣校百廿交大，世纪荣光，每一个交大人，都以自己独特的方式表达对交大的热爱忘不了志愿者脸上洋溢的笑容，忘不了几十年老同学再次重逢的热泪，更忘不了五湖四海莘莘学子的祝福正是因为有了每一位交大人的共同奉献，交大才有如此辉煌的今天而给我们做校庆报告的老学长，中国核潜艇之父黄旭华院士，为了核潜艇研发机密隐姓埋名30年，甘做无名英雄，忠孝不能两全的他，选择对国家的忠就是对父母最大的孝而在我身边，我的导师张永明教授，也曾坚持8年攻克国家氯碱膜自主生产难关，就是这样一张薄如蝉翼的膜，破国外之垄断，长中国人志气，为国家经济命脉的稳步发展做出了卓越贡献
2教学目标（1）积累重要词句理解文章中重要词句的含义（2）有感情地朗读课文，在朗读的基础上感受白杨树的美和精神内涵（3）理解白杨树的象征意义（4）感受文中饱含的对白杨树以及像白杨树一样的抗战军民的赞美之情3教学重点难点（1）理解白杨树的美和精神内涵（2）理解白杨树的象征意义4教学方法讲授法、问答法、小组讨论法、练习巩固法5教学过程及内容要点（1）导入新课：树是大自然中一道美丽的风景，为历代文人墨客所歌咏“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”是柳的风韵；“大雪压青松，青松挺且直”是松的雄姿；“墙角数枝梅，凌寒独自开”是梅的倩影这节课我们将到西北高原走一走，看看白杨树的勃发英姿（2）整体感知①预习检测
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