在冬天的时候，希望大家能够对头部颈部以及后背等关键部位做好保暖，到室外环境的时候要佩戴手套帽子和围巾特别是对于心脏功能较差的人来讲，一定不要频繁出入暖气房，尽量的让自己处于一种恒温状态当中，避免由于忽冷忽热而使心脏受到刺激2、生气的时候对于经常性生气和已经有心脏病的人来说，心脏很容易会受到严重的损伤特别是在天气寒冷的状态下，如果遇到生气加寒冷的双重挑战，就会大大的提升心血管疾病的发病概率因此，在日常生活当中一定要对自己的情绪进行管理，避免出现较大幅度的情绪波动，平时也可以尝试听音乐或冥想的方式来缓解情绪3、用力排便的时候在排便的过程当中，如果用力过猛的话，就可能会导致腹压的瞬间升高，由此而使血压水平大大提升
忘不了给老师起外号的雅趣，忘不了食堂里与值日生斗智斗勇的狡黠，忘不了给老师负荆请罪时的搞笑，忘不了运动会上肆意的疯狂，忘不了失利时的落寞，忘不了“不放弃，不服输”的倔强……更忘不了我们曾朝夕相伴的同学，我们读同一本书，听同一首歌，吃同样的饭，走同样的路，一起举起右手在队旗下宣誓，一起在朝阳中看国旗冉冉升起，一起在运动会上挥汗如雨，一起踏春赏花野餐露营，我们还有一个共同的骄傲，我们是金东方学生六年啊，2190个日日夜夜，我们像一株株柔弱的小苗，沐浴在金东方小学的阳光下，在各位老师的心血浇灌下，茁壮成长，变得智慧、变得成熟此时此刻，我的眼前又浮现出那一幕幕温暖的画面，耳畔又回荡着那一声声亲切的话语
教学难点：能运用所学的语言项目给别人提出建议和意见六、教学流程示意lead-in → new-words learning(夯实基础) →practice(掌握重点)→making suggestions(突破难点) → discussion(训练语言运用能力) →writing(能力提升) → summary and homework七、教学过程step 1lead-in &; presentation教师用多媒体播放一些精美的礼品的图片，提问how do you feel when you see the presents激发学生的想象，然后让学生用形容词表达自己的感受男女生比赛,看哪组学生说得多,说得好
②过程与方法：本单元在读前阶段就提出问题，让学生思考是不是只有人与人之间才能交朋友，然后在阅读中通过安妮的日记向学生说明我们也可以与动物及无生命的日记交朋友在深刻理解、充分训练的基础上，可以再引导学生深入讨论几个与本单元话题有关的问题：1描述朋友; 2结交网友;3观点交流;4善不善交朋友; 5朋友的重要性③情感态度与价值观：学完本单元后要求学生进行自我评价，主要评价自己在本单元中的学习情况对书中的内容是否感兴趣，有哪些收获，解决了什么问题使学生加深对友谊、友情的理解，以及如何正确交友，处理朋友之间发生的问题等(5) 教学重点和难点：词汇：add point upset ignore calm concern cheat share reason list series crazy nature purpose dare thunder entirely power according trust suffer advice situation communicate habit短语： add up calm down have got to be concerned about go through hide away set down on purpose in order to face to face according to get along with fall in love join in重点语法项目： 直接引语和间接引语的互相转换难点：Understand the real meaning of friends and friendship;Discuss the answers to the questions (Reading);How to teach the Ss to master the usage of Direct Speech and IndirectSpeech(Statement and Questions)
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