让我们跟随着作者的脚步，一起开始我们难忘的山中之旅)2、通读课文，整体感知首先请大家通过欣赏课文朗读来进行这次特殊的山中旅行，在作者李汉荣的带领下、描述中我们会依次发现作者许许多多的藏在山中的好朋友，那么这些好朋友都有谁呢请大家在山中之旅的过程中把这些好朋友找出来，我们一起来认识一下这些山中好友(1)学生欣赏课文配乐朗读，明确文章写作内容、表现对象解决字词问题(3-5)(让学生在教师的引导下，带着阅读期待走入课文所营造的意境中优美的配乐朗读为学生想象的空间，让学生产生独特的阅读体会，为下文交流个人阅读体会作准备)(2)全班交流：作者在山里见到了哪些朋友(1-2)学生明确：古桥、大树、山泉、瀑布、溪流、白云、悬崖、老柏树
四轮战罢，湛江3胜1平积10分领跑西区，上轮客场3-0横扫云浮，火力全开、气势 “杀疯了”中山4轮0胜2平1负积2分，上轮0-0闷平珠海，主场战力稳健，誓要化身“拦路虎”中山杏仁饼VS湛江海鲜，侨乡底蕴碰撞海港豪情；热梗“赢球吃海鲜，输球食饼仔”引爆话题湛江能否延续不败神话中山能否硬刚领头羊、上演“以下克上”攻防博弈+地域对决，全程高能不容错过场馆地址 中山市东区兴中道32号 交通指引 乘坐公共汽车至“兴中体育场北门”站，或至“兴中体育场东”站；自驾导航“中山体育馆”，停放于中山市文化艺术中心、利和广场等周边公共停车场常规赛：阳江 VS 肇庆 5月30日 周六 19:30 阳西县全民健身中心体育场 比赛看点 阳江“咸鱼翻身”硬刚肇庆“山水硬汉”
5、当归25克，党参25克，猪心一个切开，三者一起加水蒸熟，喝汤吃猪心，适合多汗、心虚的失眠患者6、酸枣仁粥 大米100克，龙骨20克，牡蛎30克，炒酸枣仁20克龙骨、牡蛎、酸枣仁加水煎汁，去渣取汁大米洗净，加水煮粥，煮到粥半熟时倒入煎好的药汁，煮到粥熟、变稠，当成晚餐食用7、酸枣仁汤 川芎、茯苓各6克，知母12克，甘草6克，酸枣仁18克，加水煎汁，能清热除烦、安神养血，治疗失眠心悸、烦躁不安、咽干等症8、百合糖水 百合是安神清心的食物，能治疗失眠多梦、心烦不安取100克百合，加水500毫升，文火煮到熟烂，加糖适量，搅拌均匀即可，分2次服用9、丹参冰糖水 取丹参30克，加水适量，文火煎煮20分钟，去渣取汁，然后加冰糖，再煮一会儿即可
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