一个普通的解放军战士能够激励几代人的成长，一个平凡的共产党员能够赢得人民的崇敬，一个群众性的学习活动能够历久而不衰，这充分说明，雷锋精神集中地体现了中华民族的传统美德和伟大的民族精神，体现了共产党人的特殊品格和我们党全心全意为人民服务的根本宗旨，反映了广大人民群众对建设美好社会、创造美好生活的迫切愿望雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”这就是雷锋精神的实质这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富雷锋精神之所以薪火相传，生生不息，具有强大的生命力，从根本上说，就在于雷锋精神产生于社会主义建设的火热实践中，符合时代进步的潮流;就在于雷锋精神与我们党全心全意为人民服务的根本宗旨是一致的，展示了共产党人的特殊品格;就在于雷锋精神继承了中华民族几千年的优良传统，体现了伟大的民族精神;就在于雷锋精神贴近实际、贴近群众、贴近生活，反映了广大人民群众对建设美好社会、创造美好生活的迫切愿望
梨花风起正清明，游子寻春半出城作为二十四节气中的第五个节气，清明，寓意着气清景明之意此时万物生长，草木萌发，杏桃开花，整个大地都清新明朗、欣欣向荣而作为仲春与暮春之交，此时清明时节，正是养肝正当时春季，为何是肝脏疾病的高发季节清明过后，气温会快速回升，空气湿度逐渐较大，此时很容易使人出现一些不适症状，比如春困或者是容易失眠、心情烦躁等一系列不适症状这些不适症状都会影响到肝脏健康，从而出现肝火旺盛或者是肝气郁结等现象这样一来，就会导致肝脏的负担加重，也会导致肝脏细胞受损，从而加大患有一些肝脏疾病的概率而在中医理论，五脏、五行都是与自然界相对应，春天与肝对应，人体肝脏正好处在这个特点，肝主生发，因此若在这个时节适当调养，对肝脏的健康有一定的好处
5 、保护胃黏膜研究发现：马齿苋的10%醇提取液对胃黏膜损伤引起的溃疡有显著治疗作用研究者认为：马齿苋这种新功效，可能与它富含to-3脂肪酸、维生素C等有关，这些物质具有很强的抗氧化作用并有保护胃黏膜的作用有慢性胃炎及胃溃疡患者不妨常吃些马齿苋6、美容、减肥作用抗衰老：马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分我国学者贺圣文等通过动物实验表明，马齿苋可提高家兔机体抗氧化能力，使血清丙二醛(MDA)含量减少，具有抗衰老的重要作用7、消除色素斑 ：另外，维生素C有一定的消除色素斑作用，而维生素E 可以保护线粒体的磷脂，有抗自由基作用，是美容佳品8、白发变黑发 ：马齿苋含铜元素较高(21微克/ 100克)，而体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺乏可导致黑色素生成减少，致使白发增多
动物园;2飞机场;3公园让学生自己制定计划，并出示课件，提出活动要求：以小组为单位进行，尽可能地用上我们今天学的句型和以前学过的旧知识我在学生活动后，选取有代表性的小组上台表演，并让学生评价此任务的设计，重视了对学生思维能力的培养，特别是对学生合作学习能力的培养，让学生们在小组的合作中，学会倾听，学会评价，为学生的终身学习奠定基础第五环节：课堂小结和布置作业1、总结小组的成绩，学生掌声祝贺并鼓励未获胜的小组继续努力，为激发下节课的学习气氛打下基础2、作业的设计，培养了学生的运用能力，让孩子的家人和朋友也来分享学习英语的快乐，从而更加激发孩子学习英语的欲望，真切体验学习英语的成功带来的喜悦，达到学以致用的目的
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