虽然秋天天气很凉爽，但是秋天是个上火的季节，这个时候空气比较敏感，容易导致一些过敏性的反应，由于每个人的身体体质不同，所以很多人都会出现肝火旺盛的现象，那么秋季吃什么可以降肝火呢1、空心菜空心菜属于凉性食物，热性体质的人可以经常食用空心菜，帮助清热去火，空心菜清炒食用，清热去火的效果会更明显2、大蒜大蒜可以影响肝糖原的合成,促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收利用，从而发挥调节血糖的作用3、海藻海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应4、卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效
自由读课文：读准字音，难读的地方多读几遍2检查预习情况：(1)学生读、讲生字词(要求学生介绍自己学习生字词的方法)(2)认读词语瞒 域 艇 矛盾 哼 喉咙 勺 搅 舀3课文讲述了一件什么事学生交流三、细读品味，感悟理解指导学生自学课文1自学第1自然段你从第1自然段捕捉了哪些信息(小岛树少、草少、土少——环境恶劣;有军队驻守)(板书：驻守小岛 环境恶劣)2抓重点词句仔细研读第2—36自然段(1)快速浏览2—36自然段课文2—36自然段主要写了什么(主要写了将军登上小岛视察的经过以及战士在艰苦条件下热爱小岛的思想感情)(板书：将军登岛视察战士热爱海岛)小组讨论交流，将军是个怎样的人作者是从哪些方面描写将军的
）4：新课巩固：学生对本节内容进行要小结：列方程解应用题着重于分析，抓住寻找相等关系解一元一次应用题的一般步骤及注意事项（目的：让学生加深对应用题的解法的认识和该注意事项的重视）5：作业布置：课文221习题4-4（1）A组1，2，3题（目的：在于检验学生对本节内容的理解和运用程度，以及实际接受情况，并促使学生进一步巩固和掌握所学的内容）五：板书设计：4__4一元一次方程的应用：例题：小黑板出示例1题目解：设原来有X千克面粉，那么运相等关系：原来重量—运出重量=剩余重量出了15%X千克，依题意，得等式左边：等式右边：X—15%X=42500原来重量为X千克，剩余重量为42500千克解这个方程：运出重量为15%X千克
鼓励同学之间交流识字的方法、经验和感受，初步培养学生具有独立的识字能力要继续加强写字教学的指导在指导写字的时候，教师一定要板书示范，指导不容易写好的笔画、容易写错的笔顺，要求学生装把字写端正，写美观为避免学生的疲劳，一节课写的字不要太多，可以分散到每一节课中去在写字教学中，教师要注意把握，不是字写得越多越好，而是要注意写字的质量（二）关于阅读教学1．精读课文的教学精读课文是教材的主体，是进行语文基本功训练的主要凭借在教学中要注意以下几点（1）继续加强词、句训练词、句训练要贯穿在小学阶段各年级的语文教学过程中主要的任务有两个：理解和积累（2）要重视朗读的指导和训练朗读有助于更加真切地感受作品，有助于因声解义，领略作品的精妙之处，有助于增强语感，以声传情
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。