蔬菜类有白扁豆、红薯、淮山、莲子、白果、芡实、南瓜、包菜、胡萝卜、土豆、山药、莲藕（生者甘寒，清热凉血；熟者甘温，健脾益气）、香菇等肉食类有鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、鹌鹑、鹌鹑蛋等水产类有淡水鱼、泥鳅、鳝鱼等调味类有麦芽糖、蜂蜜等谷物类有糯米、小米、黄豆制品等气虚体质者的补益要缓缓而补，不能峻补、蛮补、呆补峻补是指用大剂量的、药效较猛的补益方药救治气血将脱的危重疾病，比如参附汤、独参汤等蛮补就是不问寒热虚实乱补，只要是保健品、补品买来就吃呆补就是补益还算对路，但是完全不考虑脾胃是否受得了，一味进补，其结果往往是补得脾胃呆滞，补益作用还没表现出来，脾胃就先给积滞住了，肚子开始胀了，连食欲也补没了气虚的人最好不要吃山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、香菜、大头菜、胡椒、荜拨、紫苏叶、薄荷、荷叶；不吃或少吃荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、芥菜、砂仁、菊花
3、师述：是啊，千言万语，在此时都汇聚成了一句话，多媒体出示：“几时见过菩萨一样的司令、菩萨一样的兵呀”(齐读)这句话表达了藏民对红军怎样的情感呢(信任与感激)你能带着这样的情感来朗读吗(指名学生朗读)小结：是呀，菩萨一样的司令，菩萨一样的兵，这是藏胞们对红军的无比感激与热情赞颂4、感情朗读(让我们带着对红军的信任与感激一起来读好这句话)5、这么好的司令，这么好的红军战士，为什么刚开始一听说有军队开过来，就躲进了深山(他们吃尽了反动军队的苦头)请学生谈谈自己在电视上、电影中看到的相关内容进行理解(四)总结课文，延伸内化1、小结：朱德同志亲自带领红军战士帮助藏胞春耕，以实际的爱民行动得到了藏胞的信任和感激
阳光下，我们的希比希又蹦又跳”这句话写出了什么也写出了什么(我们家的希比希过得很快活，我们也跟着过得很快活)(3)重点句子2“还有，下个星期天我们去看电影”从这句话，感受到了我们的生活怎么样6、这封信里面讲了台灯坏了的事情了吗是怎么讲的和前一封信表达的方式一样吗哪一封信的表达方式更好为什么7、“还有，下个星期天我们去看电影”妈妈说这句话有什么特点说话的人物在说的话的后面仔细观察它的标点符号，应该怎样打标点像这样的句子还有哪些在文中找找8、将露西写的第二封信在课件上完整的呈现出来，再读一读三、对比分析，明白道理1、对比第一封信和第二封信第一封信主要表达的是什么思想第二封信表达的又是什么思想2、小组讨论：你认为第一封信好些
哥哥霸占了全部家产，整日游手好闲，大吃大喝没过几年，就败光家产成了一名乞丐一日，乞讨到弟弟家弟弟好心的收留了他，他问弟弟：“你离家时只拿了把锄头，怎么现在有这么多家产，是不是爸生前给了你很多钱”弟弟笑着说：“是啊，爸妈给了我两个摇钱树”哥哥连忙问：“摇钱树在哪”弟弟伸出手说：“这就是那两棵摇钱树，每棵树上五个杈，不长叶子不长芽，只要不怕受苦，衣食住行都不差”哥哥才知道，原来弟弟的幸福生活来自于辛勤的劳动同学们，小故事里蕴含大道理，纵观人类历史，是劳动使人直立行走，是劳动掘开了文明的井泉，是劳动让灵魂变得更加充实我们无法拒绝劳动，就像无法拒绝土地一样土地孕育了生命，而劳动创造了财富，劳动创造了人类的未来和幸福
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