腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物，它含有的蛋白质高达21%，油脂含量更是有40%之多此外，它还含有多种维生素，对人体有很好的补益作用那么腰果的功效与作用有哪些呢下面一起来了解一下腰果的功效与作用1增加抵抗力腰果中含有大量的蛋白质，经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，而且，因为腰果的油脂含量较多，所以多吃使体重增加对于那些很想增重的朋友，吃腰果是个不错的选择2利尿降温腰果所含的成分中有利于排尿，还可以降温3延缓衰老腰果中含有大量的油脂，并且具有优良的抗氧化剂，有延缓衰老的作用并且，腰果中的这些成分还能够使皮肤有光泽、起色好，起到润肤美容的作用，女性朋友们可以适当吃一些4缓解便秘腰果中含有非常丰富的油脂，可以润肠通便，缓解便秘，加强毒素的排出，可以润肤美容，延缓衰老
3、自由朗读，并从诗中找出能集中表达诗人想回家的一个字(“还”字)四、紧扣“还”字，披文入情1、自由汇报：你学懂了什么2、根据学生的汇报，相机引导学习：⑴京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山：问：从这两句诗句中你还体会到什么(可提示：从“一水间”、“只”、“数重山”等词去体会)生：我能体会到作者离家非常近……(板书：靠家近──很想还)⑵春风又绿江南岸，明月何时照我还：①读读诗句，想象画面②推敲诗句用词的准确：将“绿”字与诗人曾想过的“到、过、入、满”作对比，想一想诗人为什么最后选”绿”③启发想象：假如你来到江边，望着仅仅一江之隔的对岸，而对岸的不远处就是你离开很久、思念很久的家乡，此时你有何感想(引读”明月何时照我还”)④引导学生概括诗人此时这种强烈的思乡之情：(板书：思家切)过渡：诗人思家切，可他能还吗
谁能听出这是什么声音生：这是钟声师：对这是时钟行走时发出的声音我们要学习时间单位，就要认识钟面2、师：下面介绍三好学生小芳姐姐每天主要的学习活动内容及时间安排（分别出示图片"起床图"、"上课图"、"活动图"）请大家仔细观察，按顺序说出每幅画中小芳姐姐在做什么她是在几点钟开始的（教师在学生每回答完一幅图后，作出必要的补充和更正）（1）小芳姐姐每天上午6时半起床，一分钟也不拖拉（2）小芳姐姐上午8时正准时上课，不迟到、不早退，认真学习（3）小芳姐姐每天下午4时参加课外锻炼，增强体质师：大家要向小芳姐姐学习，更好地安排和掌握时间，养成良好的生活和学习习惯，做时间的小主人二、学习新课1、师：人们为了掌握时间，做时间的主人，发明了时钟
加s，如：photo---photos piano---pianos radio---radios zoo---zoos; b加es，如：potato--potatoes tomato--tomatoes c均可，如：zero---zeros / zeroes 3) 以f或fe 结尾的名词变复数时： a加s，如：belief---beliefs roof---roofs safe---safes gulf---gulfs; b去f,fe 加ves，如：half---halves knife---knives leaf---leaves wolf---wolves wife---wives life---lives thief---thieves; c
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