大课间有同学在排球场里踢球，在你撩大脚的时候有没有想过球砸到人群里会是怎么个后果有些同学为了少走几步路，跨越马路防护拦;看到路上车辆不多，等不住就匆匆横穿马路有些同学上下楼梯偏靠左边行走，或在楼层的楼梯、走廊内追逐、奔跑、打闹、玩耍，从而导致相互碰撞而受伤血的教训不能再有一次，悲剧不能重演，为了预防此类事件发生，我们一定要树立安全意识，掌握一些必要的卫生知识、安全防卫知识及应急避险技能，从而提高自我保护能力2011年3月28日是第十六个全国中小学生安全教育日，主题是“强化安全意识，提高避险能力”在安全日来临之际，我们将要开展安全知识宣传、安全疏散演练、“学校安全隐患我发现，家庭安全隐患我排查”活动，同时我们更要将安全意识和行为作为一种习惯进行养成
于是，盐分和水分的增加会使身体暂时加重，人体便会显得浮肿不要想着多余的盐会通过新陈代谢排除体外，因为仅有极少一部分钠会随之排除体外，多余的钠会在肾小球过滤后再一次被肾小管吸取身体里的盐和水在排出体外之前，身体会一直呈现浮肿的状态2、骨质疏松体内的盐在增多的同时也会增加钙流失，对小孩来说会影响发育，对中年人来说会增加骨质疏松的发生几率，对原本就骨质疏松的老年人来说再度增加钙的流失，更是雪上加霜3、皮肤变差现在许多人喜欢吃薯片、饼干等干燥的食物，里面含有大量的盐、味精等调料，它们会掠夺身体里面的水分，从而对身体造成伤害根据渗透压原理，人体内水分的排出增多，人体组织内水分会相应的减少，就会导致皮肤缺水
简介： 民谚云：“冬天进补，开春打虎”，冬季是进补的好时节冬季进补既能提高人体免疫力，促进新陈代谢，改善人体畏寒现象，而且能为人体贮存能量，以利于来年春季 民谚云：“冬天进补，开春打虎”，冬季是进补的好时节冬季进补既能提高人体免疫力，促进新陈代谢，改善人体畏寒现象，而且能为人体贮存能量，以利于来年春季阳气的升发冬季进补得当，可大大增强身体素质，俗话云：“三九补一冬，来年无病痛”但是否进补以及如何进补，应根据自身体质而定，万不可盲目，否则会适得其反一、早睡晚起 顺应自然规律，早睡晚起，一定要等到太阳出来再起床，以利于体内阳气的潜藏和阴精的积蓄二、适度保暖 要避开寒凉靠近温暖，但不要使身体出汗，因为出汗会使体内阳气外泄
是的，我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿因此，今天老师要讲的是《保护环境，人人有责》如今，环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害，给生存环境带来极大的破坏我们经常看到报道因水源污染，有人吃到水中的鱼而中毒;城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造-们哮喘病比例的增大;严重污染更会带来生态环境的失衡，造成诸如沙尘暴、-雨、洪水、泥石流等自然灾害正因为我们有这样的认识，越来越多的人参与到爱绿、护绿的环保活动中大家知道吗3月12日是植树节，许多市民都积极地认养绿树，为环保奉献自己的一份力量因此，作为小学生，作为城市的小主人，也要积极参与到环保行动中也许有些同学可能认为：环保是专家们的事情，是大人的事情，与我们无关
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