综述：晚上不吃饭对人体有影响吗？五个影响，不是闹着玩的

卡路里的摄入是不少减肥人士比较最看重的一点，毕竟合理的摄入低卡路里的食物，和适当的运动才有可能到达理想的减肥效果但盲目的开始减肥，倒不如先弄清楚什么是千焦，什么是千卡千焦：千焦是个热量单位，英文缩写为J千焦具体指一千焦耳(KJ)，常被用于衡量食物所含的的热量，或某种运动单位时间消耗的热量千卡：千卡一般指的就是大卡，全名是“卡路里”通常都认为1大卡=1千卡=1000卡通常食物包装上印刷的能量表，习惯用千焦耳(KJ)来表示食物的该能量这就需要我们将食物能量与摄入身体的能量对应起来换算即： 1千卡=4184KJ 1千焦耳(KJ)=0239千卡 以“每100克所含”的营养成分能量表进行换算，如果一支65g冰淇淋的能量为790KJ，那么换算后其摄入体内的热量则为513KJ

双引号的作用是本单元“我的发现”中提出来，旨在让学生在具体的语境中体会其意思教学中以“特别”为切入点，原因之一是青年在看鱼、画鱼、谈鱼中处处体现其特别之处;原因之二是以其作为切入点，随着对青年特别之处体会的深入，“特别”中带双引号的意义也润物无声般地让学生理解了2读写结合是本环节的特点基于文章是通过侧面描写进一步烘托青年忘我投入，另外，体会文章描写人物的方法也是重要的，因此，小练点就能体现出能力的迁移三、提升，追寻执著的根源(一)结合青年所做的事，让学生谈谈懂得了什么(二)布置作业1有感情地把课文多读几遍2把描写聋哑青年的外貌和他看鱼、画鱼的句子抄了下来设计意图：1本环节在于让学生在体会青年人勤奋、专注的基础上，联系其活实际，畅谈自身的体会，内心青年的品质

(利用课件演示：只要太阳照着，这个小朋友无论走到哪，影子都得随他前后左右)五、指导朗读，熟读成诵1、 图上这个小朋友的表情是怎样的(微笑，活泼的)他为什么会“笑”(他很喜欢影子陪着他把影子当成了好朋友)2、 自己读一读，注意你也像图中的小朋友一样，喜欢影子，笑眯眯地读一读3、 同桌对读，比比谁读得好4、 全班有感情地齐读5、 (出示配乐课件，图为文中活动插图，音乐基调活泼)看图表演读，熟练的试看背下来第二课时一、 有感情朗读全文，背诵全文二、 复习检查字音1、 抽读生字卡2、 同桌互相检查字音三、小组合作探讨记字形的方法1、 说说有哪些记字形的方法2、 小组合作用不同的方法记忆字形四、指导书写

”“高擎”和“绽开”两个词妙在哪里“一棵似一团火，一排似一片霞”写出了什么指导有感情地朗读这句话②出示句子：“还有一种叫做花树的树，更是妙不可言，远远望去，树上像是开满五彩缤纷的花，非常壮观走近一看，却是满树的彩叶，紫的、黄的、绿的、红的，好似含情脉脉的少女，向人们频频点头”花树的“妙不可言”妙在哪里这样的树你看到过吗你仿佛听到这位“含情脉脉的少女”在对你说些什么，此时，你会做些什么你想说些什么(指导学生有感情地朗读这一句话)(2)分小组交流非洲其他方面的“多彩”(3)小结：作者写非洲，紧紧抓住非洲的特点——“多彩”展开笔墨，从天空、植物、动物、非洲人的生活、艺术五个方面为我们展示了一个色彩斑斓的世界，写出了非洲特有的风情特色