掇菁撷华网｜怎样防止营养过剩

师：是不是每年都有365天生：不是还有366天师：因为平年闰年2月天数不同，所以平年闰年全年的天数也不同平年一年有365天，闰年一年有366天师：我们做个举手游戏：听到大有举左手，听到小月举右手（师生共做）师：我发现总有出错的同学，谁有什么好办法能让我们很快记住每个月的天数生：拳头法（生并做介绍）师：书上也介绍了这种方法，和你说的是不是一样打开课本48页，看谁看得最认真（生看）师：会数了吗（师生共同看大屏幕数一次）师：除此之外还有别的方法吗生：儿歌法师：（师课件出示）每人读三次，看谁先读完师：“腊”是什么意思“三十一天永不差”是什么意思自学检测环节师：下面检测一下大家对刚才内容的理解（课件出示练习题：）重难点突破环节（课件出示1984---1994年二月天数统计表）师：同学们，从这个表中你们能发现什么

或与几片大白菜汁一起饮用，还能减少胃酸分泌，缓解抗酸症状二、喝热的食物解胃酸当你有胃酸倒流症状时，可以喝热的食物，如热水、热小米粥、热汤或姜水，能缓解胃酸倒流，减少胃酸分泌，避免对胃的健康造成危害，胃也可能会逐渐好转三、不吃刺激性食物能减少胃酸胃部怕冷和刺激性食物，所以如果你想缓解胃酸，应该少吃刺激性食物，尤其是酒即使是茶、咖啡、冰饮料和其他食物也应该少吃，尤其是火锅、麻辣烫、烧烤等食物，最好不要吃只有这样才能避免胃酸分泌过多，防止反酸症状的加重，保护胃的健康四、多吃面食可减少反酸胃酸会减轻心脏不适和烧灼感，所以少吃米饭因为大米会加重反酸症状，而面食是碱性食物，可以中和胃酸，缓解反酸症状因此，平时最好以馒头、面包卷、面条和面包为主食，这样可以减少胃酸对胃粘膜的危害，促进消化，保护胃的健康

（教师板书课题）【设计意图】从简单的回顾中引入新课，既复习了旧知，又为探索新知做好铺垫，同时使学生感受到知识之间的系统性提出测量北京到黄山市的路程，从学生的现实生活出发，让学生产生认知上的冲突，使学生感受到认识千米的必要性（二）联系生活，建立表象1．初步建立1千米的观念（1）说一说：对于"千米"这位新朋友，你想知道些什么（2）想一想：1千米到底有多长呢，你能否具体说说你心目中1千米的长度（可以结合课前了解到的信息来描述）2．进一步建立1千米的表象（1）结合课前测量学校运动场跑道一周的长度，你认为1千米有多长（每个学校的跑道可能不相同，实际教学时，尽可能用学生身边的数据）课件出示：我们学校运动场跑道一圈是200米，沿跑道走（ ）圈的长度正好是1000米，1000米用较大的单位表示是1千米

师：大家都曾有过玩水的快乐，著名作家冰心奶奶把小朋友玩水的欢快情景写成了一首诗，说不定，诗中还有我们的影子呢大家想不想读一读呀(板书：5 雨后)第二阶段：朗读阶段一、攻克第一关：正确朗读1、听读，初步感知2、领读3、自己读(学习方法：不认识的字圈起来，借助拼音多读几遍)4、读给大家听，喜欢哪节读哪节(师生互动评价，标准是是否准确，有无掉加字)[设计意图]学生自主学习能力特别强，特别是已经到了二年级下学期，学生的独立阅读能力非常高，遇到不认识的字他们会独立解决，因此，完全不必老师扶持，该放手时就放手二、攻克第二关：流利朗读师：喜欢这首儿歌吗说说为什么喜欢(自由说，注意强调说完整)把诗歌读熟了，读流利了，就会更喜欢了