三、不生闷气任何人都知道，生气的时候会伤肝，尤其是在睡觉之前生气还会导致人的睡眠质量下降，人体得不到充分的休息就会影响到第二天的工作、学习若长时间在晚上生闷气，会使人的肠胃功能失调，容易引起胃炎、肠炎，其中胃黏膜的上皮细胞受到损害，修复能力变差，就容易发生恶变，使人患癌的几率增加四、不抽烟很多人在晚上睡觉之前都有抽烟的习惯，在密闭的环境中抽烟，人们吸入的有害气体量就会增加这些有害物质不仅会使人的口腔、咽喉、支气管、肺脏受到损害，还会进入身体的其他系统对其造成刺激比如进入了胃脏之后就会损害胃黏膜，使胃脏的功能下降，胃脏黏膜受到了一氧化碳、烟碱、尼古丁等有害物质的刺激之后发生癌变，引发胃癌以上4种就是引起胃癌的元凶，不希望自己受到胃癌的侵犯
#全国两会#一说到尘肺病，或许并不是很多人都听说过尘肺病是一种职业病，它主要发生在煤矿开采业、洗选业等工作职员在所有的职业病，煤工尘肺和矽肺的病例约占职业病报告数的90%，每年我国新增报告职业病大约就有3多万例，其中有2万7都是尘肺病这种职业病，不仅会加重而且治不好截止2017年，我国累计报告职业病例就达到95万余例，其中尘肺病就达到85万余例这种疾病发生往往需要10-20年甚至更长时间，即便脱离粉尘病同样也会发病也正因如此，预计在未来的20年甚至更长时间，我国依然会出现大量尘肺病新增病例报告，尘肺病患者群体逐渐扩大，已成为我国严重公共卫生问题患上了尘肺病，该怎么进行治疗呢一、药物治疗针对患者出现的症状来进行用药治疗，比如患者如果有咳嗽的症状，可以给予止咳化痰的药物来改善症状，如果有发热的症状，则要用一些退热药物
三、教学准备 :小黑板或课件四、教学过程 :(一)导入新课1教师导入一提“男子汉”，我们的头脑中就会马上联想到顶天立地、敢说敢为、正直无私、胸怀宽广等词今天，我们一起来学习王安忆写的《我们家的男子汉》，看一看和我们印象中的男子汉有何不同(板书课题)2介绍作者(1)让学生进行介绍(2)明确：(出示幻灯片1)王安忆，当代女作家其小说《长恨歌》获茅盾文学奖要求：记住作者(二)自主学习下面自学课文，注意以下问题：(出示幻灯片2)1认真读课文，可以朗读，可以默读，也可以轮读，选用你最喜欢的方式阅读全文2画出并掌握课文中的生字词，画出你认为好的词、句、段3文中刻画人物的性格特征运用的描写方法有哪些4文中的“男子汉”具有的性格特征是什么
西瓜是夏季常见的水果，是炎热夏季的必备品很多人喜欢吃冰冷西瓜的习惯，因为炎热的时候吃一些冰凉的西瓜往往有利尿和解除夏季炎热的功效那么，大量吃西瓜是否对身体有害西瓜吃多了会导致上火吗吃西瓜不会上火，西瓜清甜凉爽、清热解毒、解渴，具有利尿作用，营养丰富它是炎热夏季的好食物，不会引起火灾然而，它的甜和冷，特别适合患有胃炎或溃疡病的人，尤其是患有胃炎或溃疡病的人一般来说，对于胃肠功能正常的人来说，多吃西瓜不会引起便秘或腹泻然而，生活中存在多种患有胃肠道炎症，以及工作压力和不规律生活等精神因素，而且也有少数人患有肠易激综合征，这类人群多吃西瓜后便秘或腹泻经常发生因为西瓜的高渗透性容易引起这类人胃肠动力的变化
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