(1)出示“减灶示弱”学生边读边想：什么是“减灶示弱”孙膑为什么会想到这个计策呢(2)合作交流出示：“魏军素称剽悍，以为我军怯弱，而我们正好利用魏军的轻敌思想，减灶示弱，诱敌追赶，然后伺机伏击敌人”分析魏军：素称剽悍，以为我军怯弱(骄傲、轻敌)我们：利用魏军的轻敌思想，减灶示弱，诱敌追赶，然后伺机伏击敌人孙膑这句话中，讲了几个条件可以战胜敌人那个条件可以不要(每个条件都是必要条件，“减灶示弱”是关键条件)(3)画出庞涓都心里活动都句子，说说他为什么会产生这样都感觉(4)用导读法感悟孙膑地“料事如神”和庞涓地“轻敌傲慢”师导：庞涓第一次在追赶齐军地途中，发现——生接：齐军遗下地灶足够10万人吃饭使用，师导：庞涓心里——生读：不免惴惴不安师导：到了第二天，庞涓却发现——生读：齐军地灶减去了一半，师导：庞涓生读：又振作精神，令士兵加速追赶师导：第三天，庞涓高兴极了，因为——生接：齐军地灶只剩下供3万人用的了师导：庞涓认为——生接：这是齐军不敢迎战，纷纷逃亡所致师导：所以，庞涓骄傲地说——生接：万知道齐军一向怯懦，你们看，三天之中，逃跑的士兵就已经超过半数师导：庞涓再也顾不上多想，便——生读：丢下大军，率领一支轻装地骑兵，孤军深入，不分日夜地穷追齐军
罗兰二十年的心血凝结成《约翰克里斯多夫》;因为努力，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋”;卡莱尔更是激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力”长江后浪推前浪，就是我们的雄心;强中自有强中手，这是我们的豪情让处于学习阶段的我们，像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力、不懈追求，只有这样，我们才能在学习的道路上将一点一滴的知识积累，才能在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏;只有这样，我们才能实现自己的理想，让生命放射出灿烂耀眼的光芒
高血压患者可以在饭后半小时后吃一个苹果食物五、西兰花西兰花也对调节人体血压有着不错的效果因为西兰花蕴含着非常丰富的钾元素、钙元素以及镁元素此外，平时多吃西兰花还能够帮助人们减小患上心脑血管疾病和中风的概率西兰花炒着吃味道也是非常不错的，大家平时可以多长尝试一下食物六、红薯很多人平时对烤红薯都情有独钟，觉得烤红薯的味道是人间一绝，而红薯也是一种能够帮助人体降低血压的食物，其内部也蕴含着非常丰富的钾元素现在天气正在逐渐变得寒冷，用红薯煮粥就是一个非常不错的选择以上就是适合高血压患者食用的六种食物，虽然高血压容易引起一系列的并发症，但患者如果发现自己患上高血压也不用过于紧张，只要能够想办法及时把血压控制住就好
一说到憋尿，大家都似乎在偷笑的确，憋尿这件事，相信99％的人都有经历过，尤其是遇到情况紧急，或者工作、学习等特殊情况，不得不憋而无论出于什么样原因憋尿，大家都似乎在进行一场无形的战争，只要憋住了尿就是一种胜利，只要没尿裤子就无伤大雅不不不不不不不不这种情况，还真不是这样的作为人体当中的一种液体代谢产物，由肾脏形成，尿液储存在膀胱之内当储存到一定量之后，又会通过尿道将其排出，起到维持体内水电解质平衡以及帮助排毒的作用一旦长时间憋尿，不但会使人出现一系列的不适感，还会导致健康受到损害憋尿的极限是多少膀胱储存尿液容量有一定的限度，对于健康成年人群来讲，膀胱内的尿液量达到150~250毫升的时候，才会使人产生尿意
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