（1）教师拿出生字卡片和全体学生照镜子（2）同桌同学互相照镜子（《语文课程标准》第一学段提出“喜欢学习汉字，有主动识字的愿望”用学生喜闻乐见的形式在课堂上再现生字，增强了学生识字的兴趣）2、精读（读中感悟毛主席的伟大，读出崇敬之情）（1）朗读接力赛：开火车一人读一句，做到四不：不错字，不漏字，不加字，不重复字读对了，下一位接着下一句读；读错了，下一位重复读前一句（及时纠正读错的字音，引导学生正确评价他人）（2）指导朗读：学生有读得不到位的地方要及时指导，加以范读（3）出示文中插图，看图找出相应的自然段读，指导读好碑上的话（4）配乐朗读全文，要读得正确、流利、有感情（5）学生选读课文中的自然段，说说为什么喜欢这一自然段
2、多运动多运动给身体带来的好处是非常多的，一直以来，运动都有疾病最强克星的美称但在现实生活中，真正做到积极运动的人却非常少尤其是对于上班族女性而言，经常会以穿着高跟鞋为借口而长期不运动这种做法一定要及时改正，女性朋友如果想远离疾病、保持年轻的话，积极运动是必不可少的3、多喝水相比于爱喝水的女性来说，不爱喝水的女性往往会面临更多的皮肤问题，如色斑增多、面色发黄、皮肤干燥等，这是非常令女性朋友感到烦恼的所以如果想要减少皮肤问题，让肌肤保持年轻活力的话，一定要注意及时补水而且除了能滋润皮肤之外，多喝水还能达到降低血液粘稠度、预防血栓的效果，女性朋友一定要对及时喝水提高重视4、多补血气血问题对女性的影响是非常大的，气血不足会导致头晕头痛、面色苍白、头发干枯毛躁、失眠多梦、健忘易怒等诸多身体不适
三个月说长也短，说话间你就上大学了，然后你会发现，你上当了大学没有想象的那么自由和高大上，搞不好校舍没有咱们的中学洋气，课程比中学还乏味枯燥你的中学老师，虽然是一群情智商都不怎么高的人，但是他们谨慎胆小，善良心好，陪你成长，一起欢笑什么时候想起来，都可以很温暖然后，你的大学记忆里，同学永远比老师清晰当然，大学里也可以碰到影响你一生的人生导师，看你运气一、关于暑假这个假期，我给你一些可行的建议：报个名，去把驾照考了;约几个靠谱的朋友来趟靠谱的旅行;去听音乐会买畅销书看热门电影;去把一直想学的吉他学了，看你想看的书，干你一直想干的事儿动起来，你会发现生活很美好，怎么都比在家傻宅着强但是，这个假期最重要的事儿不是瞎玩，而是陪父母，哄他们开心，修补一下被应试教育折磨得千疮百孔的亲子关系
花生可以有效降低胆固醇，有益血管健康，花生中的藜芦醇物质则有降低血小板凝聚的功效，常吃花生可以有效稳定、控制高血压想要控制高血压，吃花生不要选择油炸的方式，可以水煮也可以生食，效果更好也更健康二、1黑——木耳木耳有着素中之荤的美称，这是因为木耳含有非常丰富的营养物质，对人体健康非常有益黑木耳当中有粘多糖成分，可以抗凝血、抗血小板凝集、降血脂、抗血栓，常吃可以降低血液粘稠度，减少胆固醇的同时软化血管，稳定血压，减少心脑血管变窄变硬的几率不过需要注意的是，木耳中的粘多糖成分毕竟有效，想要达到养护血管稳定血压的功效需要常常食用，偶尔吃一顿效果甚微所以，木耳只可以作为辅助控制血压的食疗食材，千万不要用木耳代替了降压药
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