播放课件，欣赏雪景（５）“茫茫田野一片雪白，巍巍群山遍身银装”面对这么美的雪景，你会发出怎样的赞叹（６）学生赞美（７）（作者是这样赞美的，我们一起来读一读）［好一派壮丽雄伟的北国风光，好一幅瑞雪丰年的喜人图画］（我们也学着作者的样来赞美雪）好一场（ ），好一派壮丽雄伟的北国风光，好一幅瑞雪丰年的喜人图画３、“今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡”面对一望无际的大雪，有经验的老农高兴得眉开眼笑，连声说：“好雪好雪”（１）学生交流（２）用反诘的方法点拔理解（我可从没见过麦子盖了三层被，也没见到过有人枕着馒头睡这句句子写错了）（３）请学生来解释给老师听，教师装着由迷惑不解到弄明白，在这个过程中指导学生深入理解句子
以上1-6为一次完整的(冷热交替式水疗)，每天做2-3次后，约1-2周可完全消肿四、生活汇中如何预防脚踝扭伤 踝关节损伤是临床常见病症，多因人在不平道路上行走、奔跑，或下坡、下楼时，足部突然内翻或外翻、旋转，重力失衡所致美国曾有一项针对高中学生进行的研究调查，发现在两千多位的运动员中，脚踝关节受伤的就占了百分之十四，而其中百分之八十五的脚踝受伤都是扭伤所以在运动时，不管是曾经扭伤过或者需要经常活动的人，预防脚踝扭伤都是一个很大的课题，要预防脚踝扭伤，可以四个方向着手： 1、合适的鞋子：鞋子介于人体脚板与地面之间，缓冲下肢对地面之间的缓冲力，提供下肢适当的稳定性与贴地性2、良好的场地：良好场地的维护往往比选择一双合适的鞋子更重要，脚踝扭伤的祸首也往往仅只是一颗石头、一块突起的小泥巴或是一个坑洞
随着故事的发展，文中的一个个情节也在感动着我们上节课我们学习了课文的第一部分，这节课我们先来学习第二部分(3—11自然段)二、抓住重点，感悟桑娜品质1这一部分中有哪些场景令你感动呢请看阅读提示【出示课件8】阅读提示：认真读课文，边读边思考：文中的哪些场景令你感动你感动于什么在你认为重要的地方用一两个词语或简练的句子写出自己的感受或由此想到的内容2学生汇报：桑娜一家的生活是这么穷，而且自己已经有了五个孩子，还要主动收养西蒙的孩子，这件事很令人感动3接下来让我们跟随作者的描述，走进桑娜和渔夫的内心地界，去感受他们那高尚而美好的心灵(1)“桑娜抱回了西蒙的两个孩子后，心里是——”从课文中找出最能体现桑娜从邻居家抱回孩子后的心情的词语
那么，留在结肠内的大便对人体有伤害吗1、给身体器官造成压力人的横结肠和乙状结肠的体积约为2-3升，相当于可以储存1-3公斤大便量经常憋大便而不排出，对于肠道的压力就会加大，造成肠道功能敏感度下降，便意也会越来越少，形成恶性循环2、毒素沉积粪便中含有大量的毒素，包括粪臭素、硫化氢、各种代谢物，长期滞留在肠道系统中，会对肠壁造成一定刺激，影响肠道健康，增加患上大肠癌的风险同时，毒素还需要通过肝脏排解，长期运转会造成肝功能异常3、便秘大便在结肠内沉积后，水分会被过度吸收，导致粪便变干变硬，从而人们导致排便困难，引发便秘的症状粪便体积庞大，不仅会挤压肛门引起痔疮，还会撕裂肛门，引起肛裂等疾病由此看来，憋便的坏处是非常多的，人们在有便意的时候，就应该及时排便，养成正常的排便习惯，那么多久排便才算是正常的呢
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