戒吃chī辛xīn辣là、油yóu炸、烟yān熏xūn食shí物wù如rú烧烤等děng，不bù吃chī过guò酸suān、过guò冷lěng等děng*** 强烈的de食shí物wù，不bù饮yǐn酒，少shǎo饮yǐn浓nóng茶、咖啡等děng多duō吃chī素sù菜cài和hé粗cū纤xiān维wéi食shí品如rú芹菜cài、香菇等děng三sān、积极食shí疗liáo和hé***保bǎo健jiàn：羊肉ròu、狗肉ròu等děng温wēn热rè食shí物wù均jūn有yǒu养yǎng胃wèi效xiào果guǒ适shì合胃wèi寒hán病bìng症zhèng；大dà蒜消xiāo毒杀菌jūn可kě以yǐ帮助zhù消xiāo除chú炎症zhèng，建议多duō吃chī；另lìng外wài枸杞、银耳、红枣zǎo、核hé桃都dōu可kě以yǐ零líng食shí或huò入rù菜cài
在出现便秘时，患者排便就会变得费力，过程中会导致腹部压力突然升高，容易导致食管静脉曲张和破裂，继而发展为上消化道出血、甚至是大出血，患者可能会因失血过多休克、死亡既然如此，肝硬化患者如何做，才能降低便秘出现的几率呢1、饮食调整如上文中提到的一般，肝脏功能持续性损伤，本来就会影响食物的正常消化和吸收，所以患者在日常生活中应调整好自身饮食结构，避免增加消化系统运转负担在临床看来，肝病患者应多选择一些清淡、容易被消化、含膳食纤维的食物类，比如根茎类蔬菜、粗粮、水果等，这既能够促进肠道蠕动、还能软化粪便、增加粪便的体积；2、运动在身体允许的情况下，建议肝硬化患者尽量不要长时间卧床，因为卧床不仅会影响消化道运转，还会增加自身患下肢深静脉血栓的几率
40+56=56+40你还能再写出几个这样的等式吗学生独自写出几个这样的等式，并在小组内交流各自写出的等式，互相检验写出的等式是否符合要求2、观察写出的这些算式，你有什么发现并用自己喜欢的方式表示出来全班交流从这些算式可以发现：两个数相加，交换加数的位置，和不变可以用符号来表示：+☆=☆+;可以用文字来表示：甲数十乙数=乙数十甲数3、如果用字母a、b分别表示两个加数，又可以怎样来表示发现的这个规律呢a+b=b+a教师指出：这就是加法交换律4、初步应用：在( )里填上合适的数37+36=36+( )305+49=( )+305b+100=( )+b 47+( )=126+( ) m+( )=n+( ) 13+24=( )+( )第二环节探索加法结合律1、课件出示教材第18页例2情境图
2能力目标：锻炼口语表达能力，思考能力3情感目标：欣赏自然的美与力量，尽可能的保护我们的地球资源重点难点：1句型 “What’s the weather like”的掌握以及后面加月份/地点的用法2根据熟悉的话题练习口语教学策略：运用多媒体直观教学，通过欣赏歌曲激发兴趣，争当小小天气预报员竞赛等以学生为主体的任务型活动设计，激发学生的参与积极性通过两两对话，师生交流和小组活动培养他们的交际能力和合作精神最后以练习加以巩固，检查学习效果在教学过程中我尽力营造轻松和谐的氛围，让不同层次的学生都能够参与到教学过程中来教学过程：(一)课前探究话题贴近生活，学生有生活经验和主观体验因此知识要点掌握不难，材料可用来着重训练他们的口语能力
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