清明节，对于千家万户来说是祭奠先辈、回忆先人的日子;而对国家，对我们广大青少年学生来说，更是缅怀革命先烈，学习革命精神，继承烈士遗志的重要日子当我们站在操场上仰望五星红旗冉冉升起的时候，你可曾想起这面红旗的来之不易，她可是烈士的鲜血染成的;当我们回荡在庄严的国歌声中的时候，你可曾记起先烈们发出的最后的吼声:“不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成新的长城”曾经，有这样一群人，为了祖国的利益，为了民族的自由解放，在战场上抛头颅，洒热血，以血肉之躯筑起“新长城”他们英勇奔赴战场，把生死置之度外，与侵略者抗争到底为了换得子孙后代和平幸福的生活，甚至不惜以生命为代价，与敌人同归于尽他们就是我们伟大的革命先烈:亲爱的老师，同学们，还记得邱少云吗
因此，需要提醒伴随高血压高血糖问题的人群，还得积极地将血压，血糖控制在合理范围内，由此才能够减轻疾病症状第二，调整饮食除了积极治疗之外，慢性肾病患者还要做好护理，特别是饮食方面，更得高度重视起来建议采取低盐的饮食原则，每天的盐分摄入量不得超过5克，无论烹饪任何食物都要少放盐份，并且警惕那些看不见的盐，比如酱油、蚝油等调味料另外是控制蛋白质的摄入量，因为蛋白质进入人体后，同样需要肾脏进行代谢，正常情况下，成年人每天的蛋白质摄入量最多控制在40克左右第三，不要使用偏方部分人群患病后病急乱投医，听到有人说一些偏方可以治病，于是便盲目相信大部分的偏方根本没有科学依据，若患病的同时盲目地依赖偏方，非但无法治疗疾病，反而会耽误最佳的治疗时间
痛风疾病常见，是尿酸在体内过分堆积造成的后果，痛风的发生与饮食习惯直接相关，大量吃海鲜人，长期高嘌呤摄入，导致身体无法及时代谢，会使得尿酸升高痛风常见于中年男性，目前有年轻化趋势痛风发生在关节处，表现为疼痛、出现肿块等，脚痛风较多见但是高尿酸的“天然克星”也是食物，高尿酸者可通过控制饮食来调整尿酸，这些食物包括： 红豆粥，红豆营养价值丰富，常吃对身体有益红豆适合熬粥喝，亦可与肉类一起煲汤，常吃红豆粥可有效降低体内尿酸，促进尿酸代谢，排毒利尿红豆还能促进血液循环，扩张血管，缓解痛风引起的疼痛莲藕，痛风多是海鲜摄入过多或长期酗酒造成的，不妨多吃莲藕中医学中的莲藕属于碱性食物常吃莲藕可以中和体内多余的酸性物质，降低尿酸水平，促进尿酸排出体外
(1)自读，互读(2)不理解的词语查字典2、检查字词掌握情况(1)我来考考你一学生拿着生字卡片，让另外学生读出读音，然后再组词(如有可能再说一句话)(2)我来说你来猜出示词语精心憧憬依然踪影似乎凌空飞起大惊失色千呼万唤垂头丧气半沉半浮翩翩飞舞一学生说出词语的大概意思(或做一些动作)，其余学生根据他的话或动作，从上列词语中找出该词语三、再读课文，说说课文主要内容1、选用自己喜欢的读书方式，读课文2、读后回答，课文主要写了什么第二课时一、谈话导入二、感悟课文，体会“我们”的心情变化(一)学生感情朗读课文(二)找出“我最喜欢的部分”1、读一读自己喜欢的地方2、说出你为什么喜欢这部分(1)做风筝重点句子我们精心做着，心中充满了憧憬和希望
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