1西点西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧2油条多数人减肥的方法是晚餐少吃且减少肉的食用量，以下几种常见的晚餐看上去可以减肥，其实却是致使发胖的罪魁祸首油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪3腊肠1条腊肠中的热量会造成一定的脂肪其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭，腊肉的脂肪也一样高4烤肉肠肉肠脂肪高，钠质(盐的一部分)高，还含硝酸盐(多吃会致癌)上班族吃肉肠居多，以油来煎所含的脂肪便更高有些人爱吃烧烤肉肠，烤得焦黄的肉肠虽然美味却含有致癌物
要问内脏界最能称得上“宝贝儿”，莫过于就是咱们心脏与肝脏毕竟，若心脏一旦停了，人就得几乎与上帝见面，但要说到肝脏出了问题，在很多人心中仿佛并不是太要紧的事然而，作为人体内无名英雄，肝脏毫无怨言一直默默承担咱们人体内五百多项工作，不仅需要帮助人体排出有毒物质、调节体内的胆固醇，而且还得产生胆汁、储存糖原以及合成蛋白质等此外，它还得调节激素水平、氧化还原体内化学物质这些繁琐的工作，肝脏一如既往地为我们运转，若一旦出现差错，人就会可能生病那肝脏如此重要，那到底哪些事真的会伤肝呢熬夜真的伤肝吗事实上，“熬夜”这个词，科学一点称为“睡眠不规律与睡眠缺乏”，长期处于这样状态，生物钟颠倒，人体自然会产生一定的危害
过程与方法：让学生在反复练习的基础上，能够很自然的掌握宾语从句情感态度和价值观：通过対本课的学习，让学生了解民族服装文化，加强对民族服装文化的了解，增进民族感情教学重点和难点主句为一般过去时的宾语从句教学过程Step 1Review the object clauses of which the main clauses are in the past simple tenseStep 2Lead in the new lesson and learn new wordsStep 3Presention:1Listen to the tape and pay attention to the pronunciation
三、指导书写，掌握生字(一)出示要求会写的生字(课件展示第五屏)，要求学生仔细观察这些字及其笔画在田字格中所占的位置，提出同学们写这个字时要注意的地方(二)教师归类指导：提醒学生注意“省”和“党”几个上下结构或上中下结构的字，不要写得过长;“珍、境、席、省、恨”几个字易写错，要重点指导(三)学生写字检查订正，互相欣赏，评价谁写得好、写得美四、理清顺序，分析感悟(一)整体感知1指导学生反复朗读课文，把课文读通顺、读流利在读通课文的基础上整体感知课文，读后说说：课文讲了一个什么故事2自由读课文，读前提示学生注意：为什么说教科书是珍贵的`(二)理清顺序1在整体感知课文的基础上，默读课文，然后说说课文的主要内容，并归纳总结出课文的叙述顺序
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