掇菁撷华网｜高血压的危害

２、在情节上，都采用了寓言的形式然而前则寓言味道比较浓些，后则更像是事实３、在表达方式上，两篇寓言都是叙事为主而前则更多的是人物的心理描写；后则重在叙事六、体验反思１、人生在世，或福或祸，可能不期而至，对我们应怎样对待２、从自己的经历中举出实例，说说你怎样面对困难，使自己坚强起来３、实际上人的一生挺平淡，大悲大喜的事情也不是很多，我们应当怎样在日常生活中培养自己的坚强的意志七、教师小结同学们，学习了两则寓言，它们从不同的侧面告诉我们很多人生启示我们知道了不计较得失是最大的“得”；不计较得失的人是最理智的人我还要告诉你们，“塞翁失马，焉知非福”，“祸兮福所倚，福兮祸所伏”愿同学们在今后的人生道路上远离欲壑，健全人格；藐视困难，直面人生

对于溺水者，除了进取自救外，还要进取进行陆上抢救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，坚持上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了很多的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮忙他呼气如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快5、课堂总结：同学们，珍爱我们的生命吧

托物寓意本文采用了托物寓意的写法，文中的千里马、伯乐、食马者各比喻什么人明确：千里马：人才伯乐：能发现、赏识、任用人才的人食马者：愚妄浅薄、不识人才的统治者2主旨情感(1)在作者看来，伯乐与千里马哪个更重要为什么明确：作者认为伯乐更重要因为先有伯乐，然后才有千里马或者：因为没有伯乐，千里马也就被埋没了(2)作者借千里马不遇伯乐的遭遇，反映了当时怎样的社会现实作者主张怎样对待千里马那样的人才明确：统治者埋没、摧残人才，使有才之人受到不公正待遇和遭遇不幸的处境重用人才，给人才提供施展才能的空间和条件3韩愈曾在《送孟东野序》中说“大凡物不得其平则鸣”，意思是指受到委屈和压迫就要发出不满和反抗的呼声文本借千里马不得伯乐，实际上是对人才流落不得赏识而鸣

日常还应控制好食物的总热量，避免摄入过多的主食，还要少吃糖，防止肥胖2、远离烟酒吸烟可损害血管健康，加速动脉硬化的形成，也会导致血压升高而长期、大量的饮酒也是高血压的促发因素之一，有研究表明，饮酒量越大，血压水平越高因此，预防高血压，一定要远离烟酒3、坚持锻炼久坐不动、肥胖都是高血压的诱发因素，如果平时可以养成锻炼的好习惯，可以有效预 防高血压的发生经常锻炼，可以促进身体的能量消耗，预防肥胖，也可以增强血管功能，降低血压和血脂，这些对于预防高血压、冠心病等都有很大帮助高血压更多的发生于中老年人群中，因此，50岁之后，如果经常出现头晕、头疼、胸闷、心悸、失眠等症状的，要警惕是不是高血压造成的，并及时到医院测量血压，防止病情加重