3、燕麦燕麦当中的食物纤维含量非常高，食用之后会有强烈的饱腹感，对于减肥瘦身有很好的辅助作用另外，燕麦中的矿物质含量极高，有着不错的抗寒效果，平时可以直接用燕麦与大米配合熬粥喝，对身体有很大好处除了要用食物进行调理之外，一定要知道自己怕冷的原因有哪些，这样才能从根本上治疗那为什么会怕冷呢1、运动量少现在人的运动量都非常少，特别是到了冬天，一般都喜欢在家里呆着不愿意出门在这个时候身体不能得到有效锻炼，血液循环速度就会减慢，身体产生的热量就会一点点流失，就会让人感觉到冷2、荤菜摄入过少在平常生活当中不难发现，胖人要比瘦人更加耐冻，主要就是因为身体内的脂肪含量比较高，能够更好的储存热量如果平时比较怕冷，那就要多吃一些荤菜，不要单一的只吃素菜，这样平时积累的热量就能够起到御寒效果，也就不那么怕冷了
小组研讨，汇报交流师：这是一个规律吗想办法验证一下经过验证这确实是一个规律，叫加法结合律，你能用字母表示这个规律吗生：A+(B+C)=(A+B)+C学习了加法结合律，加法中还有其他的规律吗请完成填空，然后观察，看有什么发现学生在观察的基础上发现，两个加数交换他们的位置，和不变师：这也是加法运算中的一个规律，叫加法交换律，能用字母表示它吗生：A+B=B+A师：学习了加法的两个定律，能根据加法运算律解决实际问题吗三、观察下面算式，想想怎样算比较简便282+63+37生：用加法结合律可以简算四、自主练习第1题独立完成，说说自己的想法第3、4题注意用简算五、简要回顾这节课的学习内容六、作业自主练习3题
现在，请同学们数一数今天一共来了多少同学其中男同学占全体同学的几分之几女同学占全体同学的几分之几1、学生答师板书(师故意把顺序写错)，让生发现后一起用手写，并由学生说出分数是由哪几部分组成的'，含义是什么(出示一些图形学生读并说出含义)2、刚才同学们已经说出男、女同学各占全体同学的几分之几，现在请比较这两个分数的大小，并说出你是怎样比较的(分母相同看分子，分子大的分数大;分子相同，分母小的分数大)，说到这里老师有个小故事叫“贪吃的猪八戒”到时要小朋友运用知识帮忙解决问题，“话说唐僧师徒去西天取经，有一天孙悟空找到一个大西瓜，聪明的孙悟空灵机一动，想逗一逗猪八戒，就说：“这西瓜咱们四人分着吃，四人分别吃这个西瓜的，怎样分
就其中任何一曲，大家能不能来描绘一下它的声音可能大家的想象与语言还不足以表现音乐的高妙境界但我们的先人却通过诗歌，把音乐的美妙用文字表现了出来我们今天要一起品读的便是被清人方扶南推许为“摹写声音至文”的白居易的《琵琶行》二、整体感受中国是一个诗歌的国度，迄今为止，我们已经穿越《诗经》的河流，走过了3000年的曲折岁月一提起唐代，人们首先想到的恐怕不是帝王将相，而是才子佳人，在唐朝就有这样一位皇帝，也许他的名字早已被人们淡忘了，可是他为一位诗人写的悼亡诗却永久的流传了下来，而这位诗人就是唐朝的一张名片，千百年来，不断地接受一代又一代的诗歌朝圣者这位皇帝是谁呢他就是唐宣宗李忱，他写的这首诗是这样的：缀玉连珠六十年，谁教冥路作诗仙
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