长期大量喝浓茶，相当于一边补钙、一边持续流失钙质，骨骼得不到充足的营养补给同时，浓茶中的过量茶碱会刺激肾脏，加快尿液排泄，加速尿液中钙、磷的流失，进一步打破骨骼的钙磷代谢平衡长期下来，骨密度悄悄下降，骨骼韧性、硬度变差过量饮用咖啡，悄悄透支骨骼储备 适量饮用咖啡无伤身体，但长期、过量饮用，会直接损伤骨骼健康咖啡中的咖啡因具有强效利尿作用，会提升肾脏的滤过速度，让骨骼中储存的钙，通过尿液快速排出体外研究显示，每摄入100毫克咖啡因，人体就会流失2—3毫克钙质，长期累积，钙流失量十分“可观“更关键的是，咖啡因会抑制成骨细胞的活性成骨细胞是骨骼生长、修复的核心细胞，活性降低就意味着骨骼新生速度变慢，破骨细胞主导的骨质吸收占据上风，骨骼只耗不补，慢慢变脆、变松
心血管疾病是人类健康的第一大杀手，而该疾病的显著症状之一就是心绞痛；主要表现为患者胸部疼痛，通常是患者心脏冠状动脉供血不足所致，其病因主要是动脉硬化、动脉粥样硬化以及血栓等；不过很多人对心绞痛的特征并不熟悉，容易忽略，那么心绞痛有哪些特征呢又有哪些发病诱因呢一、心绞痛的五大特征1、突发的胸部疼痛心绞痛患者多为突发性的胸部疼痛，疼痛位置为人体胸骨中上部位后方，而且该疼痛常会呈放射状，可放射至患者左肩、左背、左上肢内侧，引起这些部位疼痛，甚至导致无名指和小指疼痛感，疼痛感的强烈程度与病情成正比2、疼痛性质多为钝性疼痛心绞痛的痛感一般为钝性疼痛，呈现压榨性、窒息性、缩窄性，并具有一定的压迫感，病情越重，该症状越强烈，甚至会造成患者大汗淋漓、面色苍白，影响正常的活动，病情严重到一定程度，即使没有活动，也会引发症状
事实上，人类读懂岩石的年龄，不论方法有多精确，也不论有多科学，都是推测出来的所以，“大约”一词，恰恰体现了作者严谨的科学态度，体现了说明文语言的准确和严密(大屏幕显示)2为了增强文章的趣味性、可读性，在准确的前提下，说明文的语言也力求生动、形象本文就多处运用了拟人、比喻等修辞手法如：越是笨重的石块越跑不远，越是轻小的沙砾越能旅行到遥远的地方作者用拟人的手法，写出笨重的石块想跑也跑不动，只能留在附近;而小沙砾却能随心所欲的走向很远的地方，生动、形象(点击，显示)的语言，大大增强了文章的趣味性、可读性请你找出文中的拟人句，并用“我喜欢……句(段)，是因为……”的句式说话(屏幕显示，适时点评)五、拓展迁移训练大自然是非常神奇的，一块看似普通的岩石，就能记下时间的痕迹，保存历史的记录
4降低血脂、血压：长期饮用竹叶青茶，可以有效降低血脂和血压，预防心血管疾病的发生5抗菌消炎：竹叶青茶中的茶多酚和鞣酸具有抗菌消炎的作用，对于口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用二、常饮竹叶青，健康益处多 经常饮用竹叶青茶，不仅能够享受到其独特的口感，还能够收获以下健康益处： 1增强免疫力：竹叶青茶中的多种营养成分能够协同作用，增强人体免疫力，提高抵抗力2减肥瘦身：竹叶青茶中的咖啡因和茶多酚能够促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，达到减肥瘦身的效果3美容养颜：竹叶青茶中的抗氧化成分能够保护皮肤细胞，延缓衰老，使皮肤保持光滑细腻4预防龋齿：竹叶青茶中含有氟元素，能够有效预防龋齿的发生5缓解压力：品茗本身就是一种放松身心的方式，竹叶青茶的清香和甘甜更能够帮助人们缓解压力，愉悦心情
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