患癌风险上升，猝死可能性大睡眠不足人体长期保持应激状态，肾上腺素等激素不断分泌，一旦受到刺激可造成血管收缩异常，诱发心原性猝死如果人的生物钟发生紊乱变化，人体更容易罹患慢性病，如糖尿病、高血压，甚至癌症因熬夜导致的睡眠不足，人体罹患晚期肿瘤的风险上升24%，早期肿瘤风险上升49%国外曾有一项研究，专家小组一的小鼠接受正常日光照射；小组二的小鼠接受更多的光照（模仿熬夜情景让小鼠的生物钟紊乱）最后得出结论，凡被打乱生物钟节奏的小鼠，它们体内的肿瘤长得更快且不久后发生严重恶化夜间睡眠时长尽量保持在6小时到10小时范围内INSV(法国睡眠与警觉研究所)曾有一项调查，分别调查国民在工作日和休息日的睡眠时间大致长短，结果为工作日：7小时5分钟；休息日：8小时11分钟
2读懂单式折线统计图所反映的数据信息和变化规律，能对图中的信息进行简单的分析，能初步进行判断和预测3经历数据的分析与表示的过程，能根据提供的数据，在方格中有条理的绘制单式折线统计图教学重点：认识单式折线统计图的特点并能绘制折线统计图教学难点：读懂折线统计图教具准备：多媒体课件教学过程：一、创设情境，揭题导新提问1：由于中国科学技术的不断进步，越来越多的青少年参与了这项赛事，展现自己的智慧大家想了解一下近几年的参赛情况吗二、探究新知提问1：我们已经将这些数据进行了初步的整理制成了统计表，还可以用我们学过的哪种统计图来表示这些数据提问2：谁能说说，通过这幅条形统计图，你得到了哪些数学信息提问3：仔细观察，从__年到20__年参赛队伍的数量是怎样变化的
指着不同的数字并让金班读出来3让学生看师的书,把书举起,指着不同的数字并让学生读出来4让学生两人一组继续练习如果师想让学生交换角色,就说: “Change”5告诉学生,师将指向一个学生,他/她必须说“One”指向第二个学生,他/她说:“Tw0,”这样进行到十,然后重新开始补充活动:I把学生按两人分组并要求他们准备好十张写有1到I0十个数字的小纸片,每张纸上写一个数字2学生A说出一个数字,学生日拿起有这个数字的纸等到学生日拿起了所有的纸片,游戏结束,然后学生们交换角色课堂活动用书:I听音指图让学生看书,问他们看到了什么(数字I一I0)告诉学生他们将两人一组进行活动,一个学生说出一个数字,另一个学生指出这个数字
在这个寒冷的冬天，我们再次感受到了雷锋精神带来的温暖1963年3月5日，毛泽东同志题词：“向雷锋同志学习”雷锋，象征了那个时代的青春，塑造了那个时代的精神风貌和道德风尚，彰显了那个时代朝气蓬勃的气象：乐观向上、助人为乐、敢于斗争认识雷锋、了解雷锋，学做雷锋，学习雷锋精神，是我们优秀的光荣传统，任何时代都需要这种精神雷锋精神，是我们学习的永恒主题，作为一名人民教师，我们该怎么做我们要学习雷锋勤俭节约、求真务实、爱岗敬业、团结同志、无私奉献的精神，忠诚地为党的教育事业而奋斗向雷锋学习，对于促进师德提升，提高服务意识，增强同志们的团结，增进教职工之间的凝聚力，保障学校的健康发展以及建设和谐校园都具有重要意义
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