吃什么对心脏好，9大药膳方保护你的心脏，免受威胁

(2)揭题：今天，我们首先跟着一位作家，走进山林，去拜访他的朋友请同学们一起读课题(3)看课题猜猜，作者拜访的会是怎样一位朋友(学生可根据课题自由发挥，只要合乎情理、语言流畅、完整即可)师：让我们带着丰富的想象，跟随李汉荣先生走进山林，去拜访作者“山中众朋友”(二)整体感知全文(1)初读课文，整体感知文章内容要求：①请同学们自由轻声读课文，看谁能把课文读正确，读流畅②读完后回答：作者去山中拜访的朋友到底是谁(2)读后交流：作者在山中拜访了哪些朋友(依次找出来)(明确图示)依次是：古桥-鸟儿-露珠-树-山泉-溪流-瀑布-悬崖-白云-云雀-落花-落叶-石头-阵雨①在依次找朋友的时候，对照相应的段落要求学生朗读课文内容，在读时纠正字音，将重点字词读正确并理解词语意思

6月4日，在长春市长春公园内，六万余株芍药花竞相绽放，吸引了众多游客前来观赏中新社记者 张瑶 摄 6月4日，在长春市长春公园内，六万余株芍药花竞相绽放，吸引了众多游客前来观赏中新社记者 张瑶 摄 6月4日，在长春市长春公园内，六万余株芍药花竞相绽放，吸引了众多游客前来观赏中新社记者 张瑶 摄 6月4日，在长春市长春公园内，六万余株芍药花竞相绽放，吸引了众多游客前来观赏中新社记者 张瑶 摄 6月4日，在长春市长春公园内，六万余株芍药花竞相绽放，吸引了众多游客前来观赏中新社记者 张瑶 摄 6月4日，在长春市长春公园内，六万余株芍药花竞相绽放，吸引了众多游客前来观赏中新社记者 张瑶 摄 6月4日，在长春市长春公园内，六万余株芍药花竞相绽放，吸引了众多游客前来观赏

2、改编贴近学生实际的《安全歌》，收集有关交通、消防、校内外安全自护的知识作为选择题内容四、活动过程1、师生问好并组织活动纪律，让班内学生明确本节班会的主题，让学生在生活中懂得珍惜爱护自己宝贵的生命，始终把安全放在第一位接下来师引领学生回忆巩固五一前夕了解过的一些关于安全标志的图片，师问生答2、利用喜闻乐见的儿歌引领学生学习，儿歌内容：小学生要记牢，安全事很重要教室内不打闹，电线类你别靠走廊里勿玩耍，不乱扔不吵闹上下楼别拥挤，大让小要懂礼集合时莫推挤，快静齐记心上陌生人不要理，遇坏人报案去有火灾一一九，有盗情一一零安全歌人人记，都平安大家乐教师读并逐句讲解，后师领生读并要求生背诵3、师领生做选择题(1)关于楼梯安全，下面哪些行为是错误的

做法： 1、将牛肉洗净，随后放入锅中进行焯烫，放入适量的料酒、生姜，差不多等个五分钟左右，随后捞出晾干2、随后将之切块备用3、将南瓜的外皮、瓜瓤去除，洗净切块备用4、随后就可以热锅了，将大葱、生姜、香料放入，再放入适量的清水，牛肉也随后放入，大火煮沸5、等半个小时之后，将南瓜放入，继续炖十分钟就可以吃了牛肉对身体有什么好处1、牛肉里面的脂肪酸含量比较高，能够让新陈代谢的速度变得更快，能够让身体均衡的分配营养，让脂肪在身体里面堆积的量减少2、牛肉里面还含有不饱和脂肪酸，能够预防糖尿病，癌症出现，蛋白质里面氨基酸种类非常多，适当的吃一些牛肉能够达到强筋健骨，补血益气以及补脾胃作用，对于腰酸腿软，水肿，脾弱不运以及消渴虚弱问题，有着很好的改善作用