简介： 公元前605年春秋时期，郑灵公即位不久后，楚国向郑灵公进献一只鼋郑灵公非常高兴，便令厨子烹煮作羹正巧，他的两位大臣子公与子家（两人都是郑国的宗 公元前605年春秋时期，郑灵公即位不久后，楚国向郑灵公进献一只鼋郑灵公非常高兴，便令厨子烹煮作羹正巧，他的两位大臣子公与子家（两人都是郑国的宗室）来朝见路上，子公食指大动，于是悄声对子家说：“我这食指可神奇了以往每次它一动，就表示我有美味可吃，屡试不爽，很灵验看样子，今天去见国君可能会尝到珍奇美味” 子家听了将信将疑及至入殿见厨师正解割大鼋，便相视而笑灵公很奇怪，便问笑什么，子公据实相告灵公听后暗想：我偏不赐予子公鼋羹，让他的食指不能应验
Keysentences:What’syournameWhat’shisnameWhat’shername及回答Abilityaims(能力目标)1掌握简单的问候语，并能自我介绍，初步培养用英语进行交际的能力2掌握听的技能，在听的过程中准确获取数字信息Moralaims(情感目标)礼貌待人，培养良好的人际关系三、教学重难点介绍自己，问候他人四、学习过程1、预习导学及自测英汉互译1name_________2好的，令人愉快的______________3too___________4遇见______5your____________6his_________7她的名字______2、自主学习①onenum
现代人生活压力比较大，不仅仅要考虑自己的衣食住行，甚至有家室的人还要兼顾一大家子的生活起居，所以这种重担压在一些人身上，让他们喘不过气来，甚至为了多拿一些工资而熬夜加班，最终导致自己的身体出现问题很多人就患有失眠的症状，并且情况也比较严重，他们其中的大部分就是因为经常熬夜加班导致的，但是又没有什么好的解决办法，只能靠安眠药来解决，这对身体危害很大，那么今天就来说一说失眠吃哪些食物可以起到缓解的作用，其实很多人不知道，今天要介绍的这四种食物其实是“天然安眠药”，一起来看吧说了这么多内容，接下来一起来看一看这四种“天然安眠药”都包括哪些食物吧1小米可以助眠第一种安神助眠的食物是小米，并且小米的功效也很广泛，小米含有非常丰富的色氨酸，也是所有谷物中含量最高的一种，除此之外，小米能够起到安眠作用的原因是小米含有丰富的淀粉，吃了小米之后可以让人产生一种温饱感，可以促进人体胰岛素的分泌，这样就可以提高进入人体脑部的色氨酸的含量，从而使我们大脑休息得更好
注意预防感冒、气管炎等常见病对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生这时在室外运动就不如在室内活动了另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生4、呼吸方法须得当冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症
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