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氹氹转，菊花园炒米饼，糯米团五月初五龙舟节阿妈带我去睇龙船熟悉的旋律一响起，是不是瞬间找回了儿时的快乐时光这首《氹氹转 菊花园》，是刻在每一位广东人记忆深处的经典粤语童谣，清甜小吃、热闹龙船，把岭南民俗与童真童趣唱进了一代代人的心里在“六一”国际儿童节来临之际，共青团广东省委员会、广东粤剧院、共青团广州市委员会、广东省青少年发展基金会，以此经典童谣为基础，创新改编粤语童谣《龙船飞万里》，由粤剧名家曾小敏与少先队员共同演唱完成歌曲及MV今日（6月1日）正式全网首发，为全国小朋友们送上一份超有“粤”味的节日礼物古韵流声，经典童谣承载岭南风情 一曲《氹氹转 菊花园》，传唱百年，融地道风物、本土民俗于旋律之间，尽显岭南烟火气韵，是岭南优秀传统文化的鲜活载体

大部分女性为了达到身材不走形以及减肥等目的，早餐大都是以一些含有营养成分的水剂食品为主这里所指的水剂食品又称为“代餐粉”或“代餐食品”等，代餐食物多以燕麦片为常见只不过燕麦片不可长期吃，会增加饥饿感导致身体各项机能出现问题等因此，食用燕麦片有哪些好处又有哪些禁忌食用燕麦片好处如下：1、解毒清肠：因为燕麦片含有高纤维素，可促进肠胃蠕动，帮助排便而且每天早上喝一杯燕麦片，有于清肠排毒2、保护肠道：燕麦中的可溶性纤维β-葡聚糖不能被吸收，会在大肠发酵产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸这些短链脂肪酸利于促进益生菌以及分解细菌，能够抑制腹泻或便秘等3、补钙：燕麦片含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，所以经常食用燕麦片也可以促进骨骼发育以及预防骨质疏松症等

Step 4Sum upDo exercises in class and check the answersHomework1完成2号本P14-15 第一课时2预习Unit 2 第二课时3完成 Self check 24常规听读，听写作业Layout of BbUnit 2 This is my sisterPeriod 1sister, mother, father, parent, brother, grandmother, grandfather, grandparent, family, those, who, oh, these, those, theyThat’s my family

喝咖啡，是否对心脏不好咖啡中含有很多的有益物质，如咖啡因、氮化合物、氮磷酸等，这些物质具有利尿、提神醒脑的作用，同时还能缓解大脑以及肌肉的疲劳不过一些人喝咖啡总出现心悸、头痛等症状，所以“咖啡伤害心脏”的传闻也逐渐出现、但经过了数百年的论战，医学界早已肯定：适量喝咖啡，实则对心血管健康有好处据有关的研究发现，每天喝一杯咖啡能够降低发生心力衰竭、脑卒中等心脑血管疾病的风险，也就是说适当的喝咖啡是能够保护血管健康的不过需要注意的是，如果男性每天喝两杯以上的咖啡包括两杯，患有前列腺癌的风险会比不喝的人高出几倍只要正确的喝咖啡，是有利于身体健康在喝咖啡的时候应该注意些什么呢第一，拒绝喝速溶咖啡速溶咖啡的优点就是方便美味，但是这种咖啡中添加的很多的香精和白砂糖，是一种高热量的饮品，很容易引起肥胖