低温干燥环境下，皮脂分泌减少，屏障锁水力下降，皮肤容易出现起皮、瘙痒，甚至皲裂、红疹，洗完澡后的紧绷感也格外明显建议干燥季节不要过度清洁，洗澡时间最好控制在15分钟以内，水温不宜太热，选择温和的沐浴产品，洗完后及时涂抹润肤霜，帮助锁住皮肤水分呼吸道 呼吸道黏膜表面覆盖着黏液和纤毛，有助于清除吸入的灰尘、细菌和病毒当空气湿度降至40%以下，纤毛运动明显减缓，灰尘、细菌等易附着在黏膜上，刺激喉部引发干咳、疼痛等不适，也可能诱发或加重慢性咽炎、哮喘等人群的症状建议合理使用加湿器，将室内湿度尽量维持在40%至60%，少量多次饮水，外出遇冷空气或大风天气时佩戴口罩，减少对呼吸道黏膜的直接刺激眼睛 天气转冷后，室内常采用暖气或空调取暖，环境温度升高、湿度下降，泪液蒸发加快，眼睛容易产生干涩感，严重者还可能诱发干眼症
大家在平时发现自己的下半身出现了以上任意一种情况，最好是先看看自己是否没有做好保暖措施、局部有没有受伤；如果没有这些情况发生，最好是到正规医院检查一下，看看身体是否血脂过高或者出现了血栓，明确病情后就可以对症治疗因为我们无法看到血管的内部结构，所以血管出现了问题之后也无法在第一时间得知只有在身体出现了明显的症状表现之后，请医生根据具体的情况来判断病情如果是血液过度粘稠引起循环障碍，引起下半身缺血缺氧，患者就应该根据医嘱使用改善血液粘稠度的药物，调整饮食结构，多喝水，加强体育锻炼来使血液得到稀释，改善血管的弹性和厚度，让血液更好的循环在全身各处如果血管内部有血栓，最好是根据医嘱通过药物或者手术，将血栓清除掉，使血管顺利的流通血液，恢复机体的供血供氧，以免身体受到更大的损害
教具准备 ★生字卡片教学过程 一、复习导入 出示词卡，学生认读上节课我们在美好的春色中认识了这些生字，学会了这些词语老师也被这美丽的景色陶醉了二、学习生字 是人陶醉于春色，也就是诗中的春烟运用拆字法学习因和烟， 因：练习用因为所以说话 烟：形声字，依据火字旁，了解它的本义，主意它的书写学习学生交流识记的方法放：主意反文旁的书写三、背诵古诗 1、早春的山村，草长莺飞，杨柳依依孩子们也将自己心爱的风筝放飞多美的春景图呀它不仅吸引了诗人高鼎，也迷住了大家我相信这一首古诗你一定能背下来2、生自由背3、集体配乐吟诵四、课堂练习 1、把生字宝宝送回家2、指导课后练习读一读;多音字“长” 读写词语 五、作业 书写生字，背诵古诗
师：小动物在森林里盖房子，让我们看看这些房子漂亮吗(出示四座小房子，让小朋友观察)2引导小朋友观察，并说出每座小房子的不同特征，如房顶的形状、颜色;有没有窗户;门的形状、颜色等，鼓励小朋友大胆的说出这些房子的各种特征3小动物找家：教师以小动物的口吻说出这些房子的各种特征，请小朋友为小动物找到家如："汪汪汪，我的房子是红色的圆顶房子"，那么请小朋友根据这两个特征，为小狗找家同上方法，根据教师的指令，按两个特征为其他小朋友找家4四个小朋友分别戴上小狗、小鸡、小猫、小鸭头饰，任选一个房子，说出两个特征如："我的房子是没有窗户的小房子"二、操作活动1分积木(1)每个小朋友一盒大小、形状、颜色的积木，自己先练习按两种特征分类
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