“大心脏”的杨秋霞顶住压力，最后一把她成功完成145公斤，以265公斤将挺举和总成绩金牌收入囊中杨秋霞在比赛中组委会供图 “我一直以来的愿望就是破世界纪录，其实训练中早就有这个水平了，但直到今天才真正完成这个目标”赛后，彭翠婷激动地表示，这是举重世锦赛时隔31年再度在中国举办，加之好多观众一直为中国队加油，让她在比赛中特别兴奋杨秋霞同样展现出青春活力“作为东道主，在场上要绽放我们的激情”她坦言，主场作战自己稍显紧张，导致抓举第二把失利，但随后快速调整，“能发挥出自己最好的水平，就是最棒的” 赛后，两人也热烈地拥抱了彼此“我们俩场下是好朋友，场上就是并肩作战的战友，我们的目标就是把金牌留在中国
怎样克服怯场心理呢同学们不妨想想武松打虎的故事武松遇到老虎时，肯定会像我们一样大惊失色，怎么办是举手投降，脚底开溜，还是迎难而上举手投降只会被人轻视，脚底再快也跑不过老虎，最好的办法就是明知山有虎，偏向虎山行于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狭路相逢勇者胜，武松打死了老虎，保住了性命，还意外地成了英雄面对这考试这只大老虎，我希望同学们武松学习，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态3克服 “舌尖现象”在考试时，常常会出现一种怪现象，平时记得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起来步出考场，随即脱口而出这种“茶壶里倒饺子”的现象，心理学家称之为“舌尖现象”我们要克服避免“舌尖现象”，首先要加强平时学习，把知识记得更牢，在考试时先易后难，冷静答题，细心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功
残疾人是社会大家庭的一分子，是需要全社会给予更多关心和帮助的群体每年5月的第三个星期日是我国法定的“全国助残日”今天，在国旗下，让我们倡导，用我们真诚的心去关爱身边每一位残疾人，弘扬中华民族助残扶残的传统美德作为一名光荣的少先队员，我们不仅要自己行动起来，更要带动大家行动起来从小事做起，从现在做起，理解、尊重、关心、帮助残疾人要知道，残疾人需要的不只是解决一时之急的关心，更希望能有体现自我价值的环境我们可以尽自己一份绵薄之力，向身边的人宣传要支持残疾人就学和就业，创造残疾人平等参与社会生活的条件与环境同时，我们还要向身残志坚的残疾人学习他们对待生活的坚韧，正体现了生命的崇高价值和尊严我们应该学习他们自尊、自信、自强、自立的进取精神
树高千尺啊忘不了大地的深情恩师如山啊，我们铭记心上您给予了我们生命的色彩，叫我如何开启离别之口别了，同学们，我们一同拼搏的兄弟姐妹三年的点点滴滴，慢慢在眼前闪过还记得吗体能训练时，分钟跳绳，我们挥汗如雨还记得吗运动场上，赛场赛外，我们飒爽英姿还记得吗教室里，张张考卷，我们奋笔疾书还记得吗艺术舞台上，流光溢彩，我们轻歌曼舞还记得吗科技殿堂里，火花迸溅，我们捷报迭出亲爱的同学们，请睁开你们的双眼，回望我们走过这青春岁月留下的深深足迹，那里有尽兴的欢声笑语，有酸涩的青春烦恼，有无穷的人生启迪，更有为实现人生价值而不断追求、永不言败的自信笑容携手并尽，我们共同收获希望，收获未来同窗挚友，我们有着太多太多难以割舍的情思，叫我如何舍得离开你
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