In this way, they will know today’s lesson has something to do with their discussionStep2 Presentation1Learn new words in groupsThe new word in this lesson are fuel, oil and coalShow them pictures of these things and teach them these new wordsPurpose of my designing: After seeing the pictures, the students will know what they are and they can learn them quickly and easily
因为老年人的新陈代谢速率是比较低的，他们的肠胃很难适应不规律的饮食习惯，由此而容易造成大量脂质不能及时排出体外2、做一些适当的运动对于许多中老年群体来说，他们在年轻的时候就不喜欢运动，但是胜在年轻气盛，身材是比较容易管理的但是到了中老年之后，如果仍然不喜欢运动的话，就会导致体内的能量无法有效地消耗，由此而引发了光吃不动的肥胖相信不少人都有这样的体验，明明自己的饭量并没有增加，但是随着年龄的渐长体重也在一直上升这其实就是由于自己对能量的消耗和利用水平较低，由此而导致大量的脂肪在体内堆积所以建议中老年群体平时多做一些体育锻炼，比如说打太极和练瑜伽，这些运动都能够加速机体的新陈代谢速率，从而帮助大家更好地管理身材
在生活中，常会出现这样的状况，在人们家人生病发热或者食欲不振之时，人们就会做一份鸡蛋羹为他补充营养，认为鸡蛋羹很易消化，而且营养价值高，对患者肌体恢复有利接下来让我们看下，感冒能吃鸡蛋吗1、感冒之时是可以吃鸡蛋的 感冒吃鸡蛋是科学的，但是说感冒不能吃鸡蛋是在一定条件下，其也包含一定道理感冒不能吃鸡蛋类食物，是指感冒之后，如果患者有发烧现象就不能吃鸡蛋了，其主要原因是蛋黄含有大量能量，而发烧之人吃了之后就会导致肌体能量偏高，进而加重患者发烧，因此感冒之后，如果患者发烧了就不能吃鸡蛋了，而机体没有发烧是可以吃的2、发烧吃鸡蛋无助疾病恢复 有些人认为，在患者发烧、感冒之时吃鸡蛋，是讲究清淡饮食，而且还有助于肌体消化，还可以补充患者营养，对病情恢复帮助很大
因此，对高血压患者而言，学会稳定个人情绪、通过其他方式疏散压力和焦虑感很有必要，如此才能让血压处于稳定状态；2、戒掉烟草：长期大量吸烟，恰恰就是促发原发性高血压的最主要危险因素之所以会如此，是因为香烟中含有多种化学物质，其中的尼古丁可以刺激心脏、下丘脑和肾上腺，导致机体短时间内释放出大量的儿茶酚胺，心跳速度因此加快、血管收缩同时，香烟中的有害物质还会对动脉内皮造成损伤，导致动脉粥样硬化的出现因此，在被确诊为高血压之后，患者首先要做的就是戒烟；3、改善饮食：高血压这种慢性疾病，出现的原因相当复杂，但绝大部分患者病发，与不健康的饮食习惯有一定关联，这里重点提到的就是摄入过多钠盐、长期大量饮食、大量酗酒和摄入过多饱和脂肪，这都会导致血压升高，同时也会对动脉内壁造成损伤，导致动脉粥样硬化的加速形成
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