因为高血压会导致交感神经持续的兴奋，从而引起血管的收缩、汗腺的分泌，就会导致额头在没有其他外在因素影响的时候出现流汗的现象想要稳定血压，不妨多做这三件事1、清淡饮食饮食对于高血压的影响比较大，所以在日常生活中，高血压患者要注意以清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果在烹煮食物的时候尽量做到少油和少盐，最好保持食物的原汁原味，避免摄入油炸和油腻的食物，以免因为摄入过多的油脂和加重血管负担2、适当活动身体就像一个机器般的运转，如果长期闲置不用，就容易导致各种问题的出现所以平时要注意适当的进行一些活动，让身体可以动起来，就算不喜欢运动，也可以适当的散散步或者饭后站立一会，避免吃饱喝足就躺着或者坐着3、适当喝茶血压过高的患者，体内是最不能缺少水分的，充足的水分可以让体内的血液更好的循环，避免血液的黏稠
5、发现下水道无井盖，应及时与有关部门联系以便尽快检修(六)倡议书【幻灯展示】为积极响应学校近日以“珍爱生命、谨防溺水”为主题的活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，学校提出以下倡议：1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水事件的发生3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴积极参加学校组织的“珍爱生命，谨防溺水”安全教育活动，学会相关的预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能
欣然一词表现了老王的什么性格特征(乐观)4、送香油和鸡蛋师：四件事情中那一件最让你感动，并且最能体现老王的善良(出示幻灯片)有一天，我在家听到打门，开门看见老王直僵僵地站在门框里往常他坐在蹬三轮的座上，或抱着冰伛着身子进我家来，不显得那么高也许他平时不那么瘦，也不那么直僵僵的他面色很差，两只眼上都结着一层翳，分不清哪一只瞎、哪一只不瞎说得可怕些，他简直像棺材里倒出来的，就像我想象里的僵尸，骷髅上裹着一层干皮，打上一棍就会散成一堆骨头我吃惊说：“啊呀，老王，你咋成这样了”教师范读，学生思考：幻灯片上的内容与课文是否一致，替换的是否恰当，说出不恰当的原因1、 “镶嵌”两字能否换成“站”为什么“镶嵌”这两字这是拟物、夸张的修辞方法，形象生动地写出了老王的步履维艰、身体僵直的形态
你是从哪里感受到这一点的4、有感情地朗读这一部分三、情感升华 拓展延伸1、是的，因为有了父亲这份厚重的爱，也因为我读懂了、理解了父亲的爱，所以我才会有了从迟到到早到，甚至来不及吃饭也要赶到学校的变化，然而改变的又何止是这些呢课前大家查阅了关于林海音的资料，关于她后来的发展，你们了解多少2、看来，由此改变的还有林海音的未来和人生还是那句话，人非圣贤，孰能无过，课前大家说出了自己的错误，现在，从迟到的故事里，从林海音身上，我们读懂的已经不仅仅是敢于面对错误，相信大家在生活中，在错误面前会做一个真正坚强的人四、布置作业1、熟读课文2、找关于名人面对错误的文章读一读板书设计：迟到林海音动作：拖 抄 抡声音：咻咻过程：从床头打到床尾伤痕：鼓起的红肿的鞭痕花夹袄铜板五年级上册语文教案（篇11）教学目标：（知识、能力、教法、德育渗透点）知识与能力：1、过自主认读词语，在互相交流中积累词语，并认读量词
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