作为学生，我们首先就要学习雷锋的这种“钉子精神”，一是挤劲，珍惜时间，合理利用时间，没时间要善于挤出时间；二是钻劲，学知识、学专业，要善于钻到里面去，勤思考，勤问问题，书本上的知识、专业技能自然也就变成自己的了雷锋是一个勤俭节约的人，每个月6块钱的津贴只用5毛钱来理发，剩下的全部储存起来，但到国家有需要时就毫不犹豫的捐给灾区，捐给人民公社所以我们要学习雷锋勤俭节约、艰苦奋斗，做一个艰苦朴素、道德高尚的人让我们从自己做起，从点滴做起，关掉正在滴水的龙头，关掉一盏不需要开着的灯，少吃一次零食，多一次步行或坐公交车，为建设资源节约型、环境友好型社会尽自己的一份责任雷锋是一个言行一致、诚信老实的人，我们要学习雷锋做一个诚实守信、求真务实的人
下面就讲讲我个人对安全的了解安全是种责任，安全是种态度，安全是种文明，安全更是种幸福生命只有一次，所以我们要珍惜他，这是我们每个人的责任而对安全的重视就是对生命的重视，应该放在与对生命重视一样的高度所以说安全是生命得到保障的第一要素，更是我们每个人需要承担的一种责任安全事故就是人的事故，据有关部门统计，80%以上的事故都是因违章造成的因此，我们更应该尽快对安全产生自觉性，按章操作，不要心存侥幸，让安全是种责任的观念深入人心安全是种态度人们常说态度决定一切，有了正确的态度才能产生良好的责任感我们说安全是种责任，那么安全就更是种态度摆正一个良好的安全态度，需要我们每个人从生活的点滴做起，严于律己，严格的按照规章制度执行工作，认识到安全的重要性
二、教学目标1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、实心球、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础三、方法措施1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质
记者注意到，地震发生后，当地不少网友表示震感强烈，云南大理、临沧等多地网友也表示有明显震感，有的网友称“在睡梦中被摇醒”，还有网友表示车晃得很厉害云南保山隆阳区居民杨女士告诉记者，自己家住7楼，地震发生时，她正躺在床上，突然感觉到一阵明显的晃动，晃得她头晕她看到家里的衣架、吊灯等能晃的东西都在晃隆阳区一家酒店工作人员表示，地震时震感明显，不少客人都下楼到酒店外空旷地方避险保山市应急管理局工作人员表示，目前具体情况还在了解中地震发生后，云南省消防救援总队立即启动地震救援预案，调集保山、德宏、怒江、大理、临沧5个支队消防救援力量603人137辆车辆和30只搜救犬，携带破拆、生命探测仪等器材前往救援
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